[...] są gorsze i ten jeden najbardziej polecany.Ogólnie to swoje odczucia i opinie.(Jeżeli zrozumiecie co tu napisałem to może odpiszecie Z GÓRY BARDZO DZIĘKUJĘ PS Cel tego jest taki,że szukam jakiegoś suple po CM3 bo mi się skończył cykl a X-pandy ponoć są głównie na siłe i głownie to mnie interesuje bo CM3 Było bardzo fajne:) POZDRAWIAm!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://i39.tinypic.com/ethb2v.jpg Dieta trzymana w ok. 90%, warzyw nie wliczałem bo jem do różnych posiłków i nie zawsze są, czasami jakiś fastfood, czasami zamiast posiłku MASS XXL, wiadomo że kasze/ziemniaki/ryby zmiennie. Do tego Vitamin multiple sport, omega-3 , ZMA przed snem. Na tej diecie chcę zrobić pierwszy cykl kreatynowy.
Właśnie kończę cykl bezkreatynowy na przedtreningówce z Animala . I teraz chce zaczac nowy na kreatynie . Miałem przedtreningówki : Crea Shot , SAW i ASSAULT . 2 ostatnie eleganckie. Lecz chcialbym sprobowac czegos nowego , co by mnie rozj***** konkretnie :D I z tym zwracam sie do was . Polećcie coś ciekawego . Czy jakis stack caly albo sama [...]
Zaczynem teraz drugi cykl z kreatyna. Chce dokupic do tego glutamine lub HMB. Nie wiem co lepiej, chodzi mi o duzy przyrost, ale wiem, ze po cyklu kreatynowym to co siez wciagu niego zdobylo spada. Czy to prawda, ze HMB utrzymuje to co zbudowalismy w czasie brania kreatyny? Wiec co lepiej kupic HMB czy glutamine? Z góry dziekuje za odpowiedz. [...]
Witam Jestem po 2 cyklach metki. Siłą wzrosła znaczenie obwody na jednym cylku +3cm. To zapenie jest spowodowane brakiem diety. Ale powiedzmy szczerze brak kasy na diete:((( Czy jak bede robił nast. cykl ma mietkim to jak kupie sobie ostrovie 6kg (co starczy na jakies 35 dni) to przyrosty beda lepsze czy i tak lipa bo dieta musi byc zawsze. Czy [...]
[...] 3 miesiecy, diete mam zbilansowana i efekty calkiem zadowalajace. ostatnio mam troche zastoj wiec czas na kreatyne. zalezy mi na sile+masie. jako ze bedzie to moj pierwszy cykl, wezme sobie monohydrat. i tu pytanie - duzo ludzi poleca kreatyne Vitalmaxa (dobry stosunek cena-jakosc). mam jednak troche wiecej srodkow i chetnie przyjme jakas [...]
[...] popracować nad brzuchem, jednoczesnie chcialem nabrac wiecej masy, trening 3x w tygodniu + codziennie rano cwicze brzuch. 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 79/175 4) staż treningowy: 5miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: żadne 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) dieta: jest 11)przewidziane finanse na cykl: 300zł
zaczynam cykl i nie wiem w jakich odstępach czasowych mogę brać poszczególne suplementy:) planowałem tak do dyspozycji jest: kreta: universal 500g aminokwasy: activlaba 500g gainer:1000kg hi tec'a nitrobolon: 150caps rano na czczo 5g krety aminokwasy 10g 40min przed treningiem nitrobolon 3-4 caps 20min przed treningiem po treningu kreta 5g + 50g [...]
Jestem obecnie na cyklu solo CM 3 juz ok. 10 tygodnia. Dokupilem niedawno w kapsulkach zeby cykl zrobic z 16 tygodni Wczoraj wziąlem w DNT ok. gdz. 20.00 4 kapsy (biore 8 dziennie) i popilem sokiem marchwiowym ktory zawiera fruktoze. Dzisiaj rano poczulem bolesci zolądka i biegunka Sądzilem ze moze cos zjadlem ,ale przeczytalem ze w polączeniu [...]
Witam, 39lat , 3lata stażu, waga wyjściowa 66kg,pierwszy cykl trwający teraz - cypio 300mg/e5d /14 tyg. Wiem że na pewno powielam pytanie ,ale nigdzie nie mogę znaleść jakiegoś archiwum z odpowiedzią a MIANOWICIE czy nie za dużo tyję gdyż wychodzi mi średnia z ostatnich 9 tyg. /1kg na tydzień.? Wszystkie wymiary oczywiscie poszły do góry, ale [...]
[...] minutke to jakies 2.30h do tego trening silowy 3-4 razy w tygodniu po ok 2h. CEl: wzrot sily i nieznaczny masy. Nie jestem biegly w temacie ale chcialbym zrobic sobie taki cykl: storm +ActivLab Arginine3+bialko mam tego troche.Wczesniej tz 14 dni temu skonczylem kreatynke monohydrant tak na wprowadzenie sila skoczyla i jak zwykle brak [...]
Mam zamiar na poczatku maja przeprowadzić 4tyg. cykl składający się z Winstrol Depot 50mg ładowanym co 3 dni przez 4tyg. wraz z oxymetholone 50 w 1 i 4tyg. po pół tabletki, a w 2 i 3tyg. po całej tabletce. Za odp. i ocenę z góry dzięki.Pozdrawiam :-> rafi Zmieniony przez - rafi11 w dniu 01-04-05 21:45:33
Chce na razie skonczyc z koksami, zrobie sobie dłuższą przerwę, chociaz robie dopiero 3 cykl w zyciu Wiec mam pytanie, teraz robie jeszcze redukcje, porobie ja jeszczee miesiac moze dwa i po tym chcialbym zapodac cos na mase, zostane jednak na low carb zeby zbytnio sie nie zalać na lato tłuszczem, jak myslicie czy 5g estru kretki dziennie i do [...]
Witam.. Bylo kilka tematow o tych stackach ale wole sie upewnic a wlasciwie zapytac jak lepiej stoswac..podaje w dt.. Opcja 1) rano Clout, przed treningiem Xtreme Stack Opcja 2) przed treningiem Xtreme Stack, po treningu Clout Cykl zaczynam jutro..do tego dojdzie suplementacja stala - HMB, witaminy, omega, bialko-uzupelnienie diety Info o mnie; [...]
Witam, chciałbym zrobić sobbie cykl na kreatynie. Sam wybrałem sobie jablczan z treca CM3 bo wszyscy polecaja i ma dobre oceny, natomiast koleś, który niby zna sie na suplementach powiedział ze mam sobie kupić NIE WKLEJAJ LINKOW ze to jest dla mnie najlepsze. Nie wiem czy mówi prawde czy tylko chce sprzedać to co niby mi poleca. Co wy o tym [...]
Witam Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Do tego celu chciałem kupić kreatyne WEIDER'A, czy to dobry wybór ? Do tego białko serwatkowe Olimpa Whey Pro Isolate oraz Mega Mass 2000 Weidera. Co sądzicie o takim zestawieniu ? Dawkowanie: Kreatyna 2x dziennie po 5 gram z glukozą Białko 2 x dziennie po 30g Mega Mass 2 x dziennie po 50 g Co sądzicie o [...]
Siema. Jest to mój pierwszy cykl, wiek 18, Jestem w 6 tygodniu, waga +6.5kg.Staż 3 lata, dieta 3400kcal endomorfik. Waga 78kg wzrost 172 bf 15%. Chciałbym na wakacje trochę zredukować, bo widzę, że mnie podlewa już i teraz pytanie: Redukcja na off po odbloku, czy mostek 4 tygodnie, czy po prostu przybic hcg i lecieć normalnie tylko obniżyć [...]
Siema. Wiek 27 Waga 114 Klatka 135 Bic 42 Udo 74 Łydka 55 BF 18% Pytanie czy muszę odblokować się po takim cyklu. Długi wyszedł ten cykl i w dodatku złamałem nadgarstek(do operacji, kilka miesięcy przestoju) 3miesiace prop 1ml co drugi dzień + bold 1ml co trzy dni. Potem przeszedłem od razu na 6miesiecy prop+bold 1.5ml co trzy dni. Ostatni [...]
Witam wszystkich chciałbym sie was poradzić w sprawie cyklu który zbilirza sie wielkimi krokami:D juz mnie strzykawki w snach prześladuja:D Przydało by sie troche zarzeźbic i siły wiecej myslalem o prolongatum tak z 30 do 40 szotów i winko tylko nie wiem czy szoty czy dropy no i ile.Polećcie mi cos to bedzie już mój trzeci cykl poprzednie to oma [...]
Tak jak w temacie z końcem tygodnia kończę cykl i chciałbym zrobić odblok dla świętego spokoju i mniejszych spadków. Zaopatrzyłem się w 24 tabletki Clomidu i chcę go zapodać 12 godzin po ostatnim tabsie dianabolu. Pierwsze dwa dni po 100mg a dalej 20 dni po 50mg. Wydaje mi się że tak będzie ok co o tym myślicie? A i jeszcze jedno pytanie Clomid [...]
