SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Problem Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robie.. bo Zmasowane sa na tyle ile potrzebuje do Sportu w ktorym siedze dosc dlugo, ale Klata teraz zastala i to dosc dlugo a chce z nia ruszyc.. Prosze o pomoc :) Gdyz cykl zaczynam od jutra i suplementy chce wycisnac na maksa a w styczniu Clout + kaizen + xplode.. Zeby na czerwiec sie przygotowac do dosc duzej ilosci treningow sportowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-11-11 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja (spalacz)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 75 (było 82) 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 miesięcy 6. DIETA: low carb - małe ladowania w weekend -białko: wg zapotrzebowania -węglowodany: tylko z warzyw/owoców -tłuszcz: wg zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: fbw 3xw aeroby 2-3xw [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2016-01-19 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony w normie, gino

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, jeden rocznie(enan, cypio, prop, bold, meta, tura, wino) stosowane podczas 4 lat, nie wszystko razem 8. TRENING: siłowy z wstawkami kulturystycznymi 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2019-01-02 13:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od 4 tygodni jestem na cyklu z propka 100mg co 2dni + durabolin 100mg co 2dni. przez cały cykl do dzis i 2 tygodnie jeszcze przed rozpoczęciem cyklu czyli razem 6 tygodni nie uprawiałem seksu ...wszystko kumulowałem w sobie... chodziłem tak naładowany ze masakra.Wszystko miałem nabite,twarde a waga szła jak po***ana . Ale wczoraj juz nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9856 Data: 2010-03-10 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O. - Xplode pod MMA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Ile kreatyny jest w jednej porcji NOXploda ? Głównie chodzi mi o to żeby się nie zalać/przytyć/nie najść wodą i nie wskoczyć do wyższej kategorii Dlatego nie chce robic cyklu typu rano 5 g mono/jablka przed treningiem NO xplode tylko jedna porcje przed treningiem raz dziennie jako wspomagacz. Oczywiście wyprzedzam i mówię od razu że dietę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2011-09-02 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] w rejonie serducha. Myślę że te ostatnie to mogą być zwykle nerwobóle i wiem że mogę sobie trochę wkręcać ale jednak liczby nie kłamią. Badania hormonów, morfologia przed cyklem robione jednak ciśnienia nie kontrolowałem więc nie wiem jakie mialem wczesniej. Dieta jest suplementacja też kompleks witamin i do tego omega3. Co byście polecili [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2021-06-21 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie? Poprawki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie za dużo? Część pytań nie z tego działu, ale nie chciałem śmiecić. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 29 Waga: 78 Wzrost: 173 Cel cyklu: wycinka stosowane już wcześniej suplementy : thermo, wpc Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : j/w suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-08-04 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa,masa i jeszcze raz masa .Pomozcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jesc. Dziekuje z góry i pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">http://imageshack.us/f/197/img1837b.jpg"> Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Whey Mass Gain,Kreatyna 60 caps Uprawiane inne sporty: NIE stosowane wcześniej spalacze : NIE BYLO suplement [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-09-07 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, siłka a masa i regeneracja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 12 kw.: 94 - 17l. 3) waga/wzrost: 70kg 182cm 4) staż treningowy: 5 miesięcy 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kazeinowe białko, aakg, carbo. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2011-10-25 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1640kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie robiłem maxów, ale tragedii w każdym bądź razie nie było.. ;)ww Witam, jestem na cyklu na enanie od 4tygodni, dawki może nie są jakieś duże bo 300mg i od drugiej iniekcji męczyły mnie problemy z mrowieniem rąk.. ogólnie wszystko byłoby okej bo żadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2021-04-02 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4xtyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę prawie 2 lata aktualnie kończę swój pierwszy cykl na mono olimpa, po tym chciałbym spróbować taki split na masę, inaczej niż w poprzednim połączyłem grupy mięśniowe i zmieniłem kilka ćwiczeń, drążek zawsze robiłem nachwytem do klatki ale ze względu na to że mam tylko rozporowy i nie mogę szerzej złapać a normalnym chwytem już nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-09-13 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne jazdy na npp

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Wita, jestem obecnie na cyklu NPP 100/eod Alpha Enan 300/ew Pharmacom T3 75/ed Tren base w dni treningowe 1h przed sesja Od paru dni mam dziwne jazdy, tzn straszne nocne poty. Tak rozkminiałem czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2016-06-30 07:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Na forum nie jestem nowym a dzial doping na poczatku sledzilem tytlko z ciekawosci . POtem mysalelm o metce , obecnie jestem na cyklu masowym z dobra dieta i niezla kreatyna , cykl konczy sie za jakies 4 tygodnie potem do swiat chcilem jeszcze na sucho pociagnac , a po sylwestrowych szalenstwach wrzucic cos lepszego . Nie chce narazie nic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-11-01 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapki nie rosna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od ponad pół roku nie widać zbyt dużych postępów, w wakacje rok temu dobiłem łapki do obwodu 36 cm mniej więcej i do tej pory tak się utrzymuje. Ostatnio skończyłem cykl na cell pumpie, klatka w ciągu miesiąca urosła z 103-104 cm do 108, siła wycisku zwiększyła się o jakieś 5 kg, natomiast ręce stoją w miejscu. Co najwyżej mogę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-03-30 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: białko 280 węgle 550 tłuszcze 144 4616 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 cykle na propa winstro deka, 8. TRENING: 3x w tygodniu siłownia, 2-3 boks 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 50 propa, 20 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2015-08-22 11:30:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jaką moge zanzaczyć to ze metanabol zmiejsza produkcje testosteronu o 60% a nie blokuje jej wogole. Bynajmniej tak gdzies znalałzem. Awiedz chciał bym przeznaczyć na ten cykl od 400-500zł. Zdecydowalem się na Metanabol Polski 100, wieszkość mi doradzi na pierwszy raz wziąść 50 ale poźniej 100 ale wydaje mi się ze jak dostane jakiegoś kopa i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2006-05-29 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile tescia walic w tyg i winka .Miałem juz mala przygode z metką i powiem ze jak na taka firme na rok 2012 jest dobrze bo metka z Dragon British . Postanowilem sobie rozloyc cykl na 10/12 tyg tylko z tym dawkowaniem nie wiem . Dieta jest i juz pisze jaka: 1 posiłek Śniadanie: Omlet z 5 jajek Płatki owsiane banan i orzechy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2012-06-01 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche wiec teraz pisze jeszcze raz z bardziej precyzyjnym pytaniem. I oczywiscie prosze o wasza pomoc. A wiec mam duzy problem... 2 miesiace temu SKONCZYLEM 3 miesieczny cykl: 1,5 miecha 1cm wino + boldek / co tydzien kolejne 1,5 miecha 1cm wino + trebolone / co tydzien wszystko bylo ok, ale nie odblokowalem sie... ;/ i przestalem cwiczyc... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2008-04-21 07:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tamten rok trenowałem, trenowałem ale nic nie pomogło. W internecie piszą, żeby robić aeroby, ale jestem chudy, do tego szykuje sobie dietę i trening i zaczynam cykl na kreatynie. Nie wiem jak to wszystko połączyć. Może ktoś się wypowiedzieć na ten temat? W necie naprawdę sporo wyczytałem, ale nie jest brane pod uwagę to, że planuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-01-12 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Zakupiłem flakon 10ml Deci BD oraz 10ml propa też z BD. Chciałbym to brać razem jednak chciałbym się dowiedzieć od czego zacząć? Czy najpierw cykl na propie czy odwrotnie a może też oba jednocześnie? Proszę o poradę w tej sprawie. Na koniec dodam, że posiadam 30 nolvy na odblok lub 24 clomidu. Moim celem jest uzyskanie jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2010-04-22 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)