SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Vault i No-Xplode rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo Was proszę o w miarę profesjonalną rozpiskę Vaulta, No-xplode (820g) i mono firmy perfect ?! Chcę ją skonfrontować z moimi wypocinami. Wiem że mono będę łączył z No-xplode w jednej dawce Chciałbym zeby cykl trwał mniej wiecej 6 tygodni o ile to możliwe z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-09-23 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie (suplementacja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej, która mam nadzieję teraz przemienić w mięśnie :) I tutaj moje pytania. Zamierzam 'na sucho' ćwiczyć przez cały listopad, a w 1-2 tygodniu grudnia zacząć cykl kreatynowy. Jestem po dwóch cyklach 8 tygodni Mono i 4 tygodnie jabłko który to cykl musiałem niestety przerwać zbliżającą się operacją. Myślałem nad tradycyjnie, Shock [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2012-10-29 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam za sobą pierwszy cylk mono i będe planował za niedługi czas następny cykl. No i własnie co radzicie, kolejne mono, czy jabłczan, bo coniektorzy mowią ze lepiej kupic staka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-05-12 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Steck, Torrent i... ? POMOCY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na poczatek: Staz: 3 lata z czestymi przerwami Wiek: 21 lat Wzrost: 180cm Waga: 77 kg Cel: masa Ostatni cykl plotory miecha temu no xplode + mono. Zdecydowalem sie na zakup Deca steck przed trening i torrent po. Zastanawiam sie czy nie dorzucic do tego mono lub jablczanu na rano? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-01-07 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Po roku przerwy od odzywek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Po roku przerwy od jakichkolwiek suplementów wjeżdzam na nowy cykl. Rano: mono hi tec, animal pack Przed treningiem: mesomorph Po treningu: hyperfusion hi tec, pozniej jakies bialko Wieczór: mono hi tec Dieta wysokokaloryczna oczywiście. Co sądzicie? Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-08-31 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zaczac cykl z mono(creatine Powder) + NOKO + bcaa i witaminki i tutaj pytanie mam sie sugierowac tym co na opakowaniu ?? bo gdzies na forum czytalem ze mono 2 x 5 g na opakowaniu jest raz dziennie 3g Zmieniony przez - 91puma19 w dniu 2010-02-23 13:07:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-02-23 12:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa przed nitro2 ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich! mam pytanko co do nitro2.skonczylem wlasnie cykl na mono, trwal ok 9 tyg.(byl to moj 4 cykl)a pytanie jest takie czy moge od razu po tym zarzucic cykl z nitro2 (dwie duze puchy)czy moze lepiej by bylo poczekac z 4 -5 ty. zrobic sobie przerwe miedzy cyklami? z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-06-23 18:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półmetek wycinki - potrzebny mocny spalacz!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] GET FN AMP'D / SAN Tight / Ergolean AMP v2. Czekam na Wasze opinie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : mono, jabłko Uprawiane inne sporty: Aeroby - rowerek, bieganie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-07-04 10:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa sila masa sila masa sila

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co myslicie o tym cyklu ?? moze ktos by cos zmienil ??? cykl 8 tygodni pierwsze 4 tygodnie DT rano 3 miarki cp, przed treningiem jack3d miarka, po trenigu 3 miarki cp DNT rano 3 miarki cp nastepne 4 tygodnie DT rano 3 miarki cp , przed jacked + xp energizer DNT rano 3 miarki cp 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-02-16 16:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszczesniej cwiczylem byl split, dwa razy w tygodniu ta sama grupa miesniowa(4 miesiace), nie sprawdzil sie w 100 procentach.Mam nadzieje ze owy plan sprawdzi sie.Skonczylem cykl na creatynie(mono),bialku i booster przedtreningowy.Mam nadzieje,ze pomozecie skorygowac owy plan,podpowiecie jak zazywac suplementacje,moze wskazecie aby dokupic cos. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-03-20 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowana dieta do oceny/poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pod moim ostatnim postem dotyczącym diety trochę się doszkoliłem w tej kwestii i poprawiłem dietę. Planuję zacząć cykl, bo po prawie dwóch latach przestałem rosnąć i muszę jakoś przerwać stagnacje. Diety jako takiej nigdy nie miałem żebym liczył kcal i te sprawy, ale zawsze starałem się zdrowo odżywiać, unikałem węgli prostych, cukrów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-02-15 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanko małe bo po pierwszym cyklu zostało mi troche monohydratu vitalmaxa, towaru jest tak na 2 tygodnie brania, a na drugi cykl juz sobie kupiłem cm3 1250, wybrac najpierw mono a później zacząć brać cm3 czy moze jakos to mieszać przez te pare dni az sie skończy mono ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-05-03 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest takich osób które myśli że jak zrobi np. 10 serii po 10 powtórzeń machania hantelkiem w podporze o kolano, a później zje pajde chleba z dżemem to góra za 2 lata takich 'cykli' będzie miało wielką łapę? Ja zaczynając domowe ćwiczenia z jednym hantlem z priorytetem na biceps miałem plan żeby zrobić 40 cm stosując ćwiczenie UGINANIE RAMIENIA ZE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2009-04-10 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7:30 5g mono + 20g bcaa xtra 8:00 śniadanie przed treningiem tutaj poszukuje jakiegoś stacka który by nadał się bo jestem po 6tyg cm3 znaczy będę a ten cykl za 3 tyg rozpoczne po treningu 5g mono + 10g bcaa + 10minut aero i od razu po porcja anabolic window godzine po posilek licze na pomoc ; p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-05-30 18:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam zamar zrobic drugi cykl kreatyny (pierwszy był mono). mam w zwiazku z tym kilka pytań: 1)ztanawiam sie ktory z tych opcji wybrac: a)sam monochdrant b)monochydranty + cytrynian c)monochydrant + cytrynian + pirogronian chciałbym sie dowiedziec czy takie połaczenia opłaca sie jeszcze robic bo wiem ze kiedys ktos tam pisal ze chce cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-09-27 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, od 3 tygodni jestem na cyklu power pure SFD + mono, a cykl treningowy trwa już 8 tygodni. Na ostatnim treningu złapało mnie przetrenowanie i chciałbym sobie zrobić tydzień przerwy. I tu moje pytanie czy odstawić suple, czy normalnie dawkować tylko bez PP, a samo mono 2x5g dziennie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-02-25 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tak nie wiem czy warto zaczac nastepny cykl bo nie wiem czy nie za wczesniej chicialem wsiasc mono + cell pump ale uwazam ze to za wczesnie prosze o wasze odpowiedzi ;p na ten temacik i tak chcialem do 17-18 lat ciągnac na samej diecie i mialem na mysli mass xxl albo jakies bialko i weglowodany warto kupic np oddzielnie białko i weglowodany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-06-04 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma MEta PRop

    Temat
    Doping

    [...] 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5roku Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 20 propa 2 cykl 20propa Trening : 3 razy w tygodniu Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiace nie cale Poziom BF% : nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-09-25 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rodzaje juz ), po 3-4 dniach łapie mnie grypa odrazu...do tego oczywiscie szamam duuuzzzoooo innych supli itp. Jak tylko zaczynam krete odrazu lapie mie grypa i psuje cały cykl:(, raz zrobiłem cykl bez krety i bylo ok...czy kreatyna moze osłabiac mój system odpornościowy? Cięzko mi bedzie zrezygnować z tego supla bo kazda forma kre jest dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2007-01-03 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs kre-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiele osob doradza mi wziac mono na 1. cykl, a ja sie pytam czemu nie kre-alkalyn? czytalem o tym troche i wydaje mi sie bardzo dobry, tak samo w polaczeniu z jakimis stackami wiekszosc proponuje brac mono a nie kre. mozecie rozwiac moje watpliwosci ? :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2006-07-01 23:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)