żona

w drodze na siłownie bo zona prowadziła a teraz dopiwro powrot wiwc dzis pojde soac chyba o 1 zanim zjem 2 posilki i sobie poszukuje jedzenie na jutro. masakra

Profil lipidowy i Alat, Aspat też warto ? (żona coś dopowiada:) Robić już teraz czy czekać i za 2 msc. bezpośrednio przed cyklem żeby aktualne były, bo jutro mam luz rano i mógłbym to odbyć ;-) Jak kasa jest to zrob to pozadnie. Z reszta co jakis czas wypada. Badania hormonalne - progesteron, prolaktyna, estradilo, testosteron. Do tego panele [...]

A ja swoich wrażeń nie potrafię przelać na papier :-( Ta a te 680 tysięcy wyświetleń, to pewno dla śmiechu z tej nieumiejętności. Moje wrażenia ocenia moja żona :-).

Profil lipidowy i Alat, Aspat też warto ? (żona coś dopowiada:) Robić już teraz czy czekać i za 2 msc. bezpośrednio przed cyklem żeby aktualne były, bo jutro mam luz rano i mógłbym to odbyć ;-)

A to słyszałem, może się wybiorę z żoną. Jak chodzi o wołowinę, to polecam Woławina oraz Winners :)

[...] pizza na dwie osoby, no właściwie 3 :))))) 5- kura, warzywa 6- kura, warzywa De facto pewnie mniej ww wpadło niż miało wpaść, ale jestem najedzony zjadłem trochę pizzy, żona zadowolona, bo wkoncu doczekała się, ja się nie turlam po dywanie, lekko zwiewne się czuję, więc mega :) Od jutra Hc - 300/30/490 Mc - 300/30/370 Lc - 350/65/100 [...]

Ja mam to szczęście, że strzały zawsze żona mi robi w pośladki, nic nie boli elegancko wchodzi. Raz jak nie było możliwości sam biłem w udo niestety czułem je później przez dwa dni.

Bardzo dziękuję za możliwość brania udziału w tak profesjonalnie zorganizowanej imprezie. Atmosfera była rewelacyjna, wszystko zapięte i miejsce optymalne. Świetnie się bawiłem z całą rodziną! Jak zwykle zresztą. Robert, który startował pierwszy raz był bardzo zaskoczony(wraz z żoną) wspaniałą atmosferą. Od samego przyjęcia w rejestracji, ważenia [...]

11/5/2019 Półmaraton Mietkowski Czas: 1:57:40 Komentarz: Wybitnie mi się nie chciało biec tego półmaratonu. Pierwszy raz też przed długim bieganiem coś zjadłem, tzn sałatkę z makrelą, bo mnie strasznie cisnęło na jedzenie (dziwne). Trasa podobno zmieniona, mi się nie podobała, bieg wśród pól i nic poza tym. Żona wspominała, że w zeszłym roku cała [...]

[...] po 125. Moim głównym celem było poprawienie komfortu życia, bo mimo iż 37 lat to nic mi się nie chciało sprawy łóżkowe leżały i to w dosłownym tego słowa znaczeniu, aż żona marudziła... (teraz sama pilnuje kiedy ma mi kolejny zastrzyk zrobić :-D ) Teraz jest o niebo lepiej wróciły chęci do życia i dodatkowym plusem tego wszystkiego jest [...]

Wszystkie kompozycje kwiatowe i kolory wybierała moja żona ,dodatki chabrowe z białą suknia idealnie do siebie pasowały :-) Makro nie liczyłem ale jakbym policzył to pewnie zjadłem mniej niż w DNT a do tego cały czas tanczyłem więc luzik. A z tego co patrzyłem na wagę po weselu to 1,5kg mniej niż normalnie. Zresztą akurat w tych dwóch dniach mnie [...]

Na jaką miejscowość nadmorską padło?:-) Pewnie cosik w okolicach Sopotu i zawodów? My też się stęskniliśmy za morzem, szczególnie żona co nie było jej tam z 10lat, więc możliwe, że tez zawitamy własnie do 2miasta na kilka dni coś pozwiedzać:-)

Czwartek-09.5.2019-Redu tydz.3 Trzeba coś wreszcie skrobnąć :-) Zyję i mam się bardzo dobrze :-) Sobota i Niedziela-wesele i poprawiny,mega wszystko się udało. Pogoda dopisała,zespół grał świetnie,jedzenie mega dobre :-) Pobawiłem się za wszystkie czasy :-P Zjeść nie zjadłem dużo bo nawet nie było kiedy %-) Tu tańczyć,tu z kims pogadać :-P [...]

Dużo się myliłem bo myślenie mi się wyłączało. Żona liczyła ale i tak jakoś myślami byłem gdzie indziej i nie słuchałem. Totalny brak skupienia. Wogóle cały dzień jestem zamotany i osłabiony.

[...] Stipe Miocicem na gali UFC 241. Cormier zamierza podpisać umowę na walkę, choć dodał, że negocjacje w sprawie miejsca są obecnie w toku. Mistrz powiedział, że jego żona wyraziła zastrzeżenia co do powrotu do Anaheim w Kalifornii, gdzie został znokautowany przez Jona Jonesa na UFC 214. "Te małe rzeczy są w jej głowie, ale myślę, że [...]

[...] cale. Wypadło dwa cale dysku, nie mogłem nawet chodzić. Deron Winn musiał mnie wyprowadzić z domu i wsadzić do auta, żeby zabrać mnie na wizyty z lekarzami, ponieważ moja żona zajmowała się w tym czasie dziećmi. Było źle. Walczyłbym w marcu, gdybym był zdrowy. Prawdopodobnie nie powinienem był walczyć z Derrickiem Lewisem." Dla Daniela [...]

Jak za taka kasę to chyba faktycznie warto spróbować niż inwestować 2-3 razy więcej :D Ja mam ponad 2 lata HMS M2218, cardio leci praktycznie cały rok na masie też +moja żona kręci, daje rade na plus wygodne siedzisko.

Ja też nie lubię trenować w pośpiechu np. Po południu gdy mam wolne lub wieczorem, bo tak jak piszesz mam presję czasu, że synek i żona czekają a ja tu się rozwlekam z czasem.. Dlatego od miesiąca trenuje z rana o 6 rano gdy śpią.. Przychodzę i mam cały dzień dla rodziny itp. Nooo ale wiadomo nie każdy może tak robić bo są systemy zmianowe itp.

[...] powrócił dlatego odpuszczę wyskoki z siadu i mountain climbers do KNL - nagroda nie jest tego warta. Za to dzisiaj podjąłem próbę naprzemiennych wyprostów ale przy 37 powt. żona się zorientowała, że nie włączyła nagrywania. Jutro spróbuję jeszcze raz. Po treningu zmierzyłem obwód ramion i wg moich obliczeń do końca redukcji nie powinienem spaść [...]

Naleśniki to tzw. Dirty food? Takie same węgle jak płatki czy ryż wg mnie. Moja żona robi takie klasyczne z cukrem itp, dżem do tego więc niekoniecznie zdrowe makro %-)