łokieć

Witam, od ok. miesiąca mnie i kumpla zaczął boleć łokieć, ból w okolicy stawu, mnie prawy jego lewy. Największy bol odczuwam przy robieniu tricepsa, a przy francuskim 2 pierwsze serie to jakby łokieć miało wyrwać. Nie wiem od czego się ten ból wziąć, nawet porządna rozgrzewka nie pomogła, co radzicie ?

Nie wiem co się dzieje ale od pewnego czasu boli mnie łokieć ale co ciekawe głownie przy ćwiczeniach w stylu unoszenia ramion ze sztanga sztangielkami ,przy wyciskaniu itp nic nie czuje . Wydaje mi sie ze to nie jest miesien ale cos z koscmi nie mam pojecia co mi jest . Smarowałem różnymi maśćmi ale to nic nie pomogło zrobiłem sobie nawet [...]

Hej, w maju stwierdzono u mnie łokieć tenisisty ,objawy miałem typowe ,bóle w łokciu przy ściskaniu czegoś ,czy przy ruszaniu ręką ,teraz mam objawe, że nie mogę wyprostowac ręki w łokciu ,mam ją lekko zgięta , gdybym próbował ją wyprostowac to ból łokcia byłby bardzo silny i to generalnie jedyna objawa obecnie ,spotkaliście się z taką ? W [...]

od pewnego czasu mam nastepujacy problem z lokciem: przy zginianiu (jednak nie zawsze) przeskakuje mi cos w lokciu. w drugim nic podobnego sie nie dzieje. nie odczuwam bolu przy tym, jednak troche mnie to martwi. znajomy mowil ze to jakas chrzastka czy cos takiego mi przeskoczylo i ze wsytarczy jakas mascia posmarowac i po tygodniu przejdzie. Co [...]

witam was. 7 tygodni temu zwichnąłem łokieć lewej ręki. nastawili mi ją dopiero po około 20 godzinach bo sie im nie chciało :/ 3 tygodnie nosiłem gips. Teraz juz 4 tygodnie próbuje ją rozruszac i nic!!! biore wapno i glukozamine - nic nie daje. reki nie moge prawie wogóle wyprostować. co robić? pełno siniaków mam na tej ręce. Czy wyprostuje ją [...]

Witam. Niewiedziałem gdzie to napisa więc pisze w tym działe. Mam problem, a mianowicie od pewnego czasu czuje ból w lewym łokciu. Ale nie przy zwykłych ruchach tylko przy naprzykład wyciskaniu francuskim lub na poziomej ławce. Jest to takie ukłucie tak jakby w środku stawu. I nioewiem czy stowowac na to jakąś maś??? A moze udac się do lekarza lub [...]

Mój drugi temat w tym dziale. Tym razem mam pytanie odnośnie łokcia. Spadłem prosto na łokieć na kafelki, leciała krew, bolało dość mocno. Mineło już 2 tygodnie, ból ustąpił, jest tylko jeszcze mała ranka, robi się już strupek. Dziś przycisnąłem tą ranke trochę i tak jak by się tam coś cofnęło. Co to może być? Czy to normalne po takim upadku? I [...]

[...] cierpi. Miała zapalenie kości, dostała 3 blokady w różnych odstępach czasu, ból znikał na jakieś 3 tygodnie i powracał. Wykonawane byly też zabiegi plus specjalna opaska na łokieć. Ostatnio miała zabieg prp czyli iniekcje z osocza krwi. Na razie brak dobrych rezultatów. Ma znowu iść na drugie prp, a cena 600zl za zabieg i się waha. Ktoś coś [...]

Witam.Mam powazny problem.Cwicze juz na siłowni jakis czas i 2 miechy temu cos mi sie stało w lewym łokciu bo strasznie mnie bolałpodczas treningu.Ale juz jest z nim ok samo przeszło.Niestety jakis miesiąc temu to samo stało sie z prawym.podczas treningu odczuwam ogromny ból i po kilku seriach musze przerwac trening.Stosowałem rózne żele i kremy i [...]

Witam mam pytanie dotyczące łokcia. Czy to dość normalne? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05747a04f4734760acfad7fb59c787b8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8108f76f303c49b78ff49c7413b966a5.jpg

witam, jak robie pompki na treningu na rozgrzewce strasznie chrupie mi coś w prawym łokciu, bardzo głośne to chrupanie i czuje je w łokciu ale nic nie boli, staram się rozgrzewać dobrze ręce. W domu spróbowałem dłużej je rozgrzewać ale nic do nie dało. Dalej mi łokieć chrupie. Czy jest się czym bać ?

Hey! Zapytanie mam. Nie wiecie moze jak przeprowadzic rehabilitacje wybitego lokcia? Sobie cholera sprawilem takiego bonusa na treningu 3 weeksy temu. W poniedzialek mi zdejmuja gypsa a chcialbym jak najszybciej wrocic do pelnej sprawnosci reki. www.redtiger.pl

siema, ostatnio boli mnie łokieć (1 mies) i chce odciążyć go ściągaczem, tylko nie wiem, który będzie lepszy ten bolący łokieć nazywa się łokieć tenisisty, która opaska będzie najlepsza na siłownie? Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-04-13 23:51:48

Witam, mam problem z łokciem tenisisty, który znacząco utrudnia mi wyciskanie na klatkę a niedługo AMP-y, stąd moje pytanie, czy na zawodach trójboju siłowego dopuszczalne są zwykłe neoprenowe opaski na łokieć.

Dzień dobry mam pytanie do Pan Mam 23 lata i cierpię od 3 lat na łokieć tenisisty. Próbowałem już prawie wszystkiego: masaże, laseroterapia, magnezoterapia,lampa),sterydy, gips. Na rezonansie magnetycznym tez nic nie pokazalo a wyniki krwi tez mam dobre.proszę o jakąś rade

Witam, od 7 miesięcy ćwiczę regularnie, trening domatora itp i mam pytanie odnośnie podciągania na drążku. Boli mnie lewy łokieć i czasem nadgarstek. Łokieć po wewnętrznej stronie. Boli mnie już długo, ze z 5 czy 6 miesięcy. Najpierw bolał tylko nadgarstek od podciągania i to straszliwie, potem przerzuciło się na łokieć, teraz boli i jedno i [...]

Witam mam pytanie odnośnie mojego łockia. Jest on wystający i nie widać na zdjęciu ale nie mogę w pełni wyprostować ręki. Nie mam dolegliwości bólowych ale czy ktoś mógłby ocenić co to może być? Chciałbym znać nazwę tej wady ponieważ wtedy mógłbym wiedzieć jakie ćwiczenia na to dobrać. /SFD/2022/8/15/6f24d88981464c4abd939fff4bb5d666.jpg [...]

Czy wszystkie dolegliwości bólowe łokcia to tzw. ł tenisisty? od miesiąca boli mnioe staw łokciowy i drętwieją mi 3 palce prawej ręki. Lekarz domowy wypisał mi xefo rapid i teraz mam wątpliwości. Przeczytałam posty i zastanawiam się co dalej? 3 dni temu okleiłam go plastrem rozgrzewającym i trochę pomogło, ale już ból powraca. Może ćwiczyć, bo [...]

Witam mam problem od jakiegoś czasu trenuje box z kumplem klepiemy sie po pyskach jak mamy wolny czs no i jak zbyt gwałtownie wyprostuje ręke to tak cholernie boli mnie łokieć że nie idzie wytrzymać, może to być łokieć tenisisty dajcie jakieś rady.

... Dotyczy to kumpla Boli go w okolicy łokcia! Ale mówi że to nie mięsień. Zaczyna dopiero cwiczyć i w ciągu paru miesięcy zwiekszył prawie dwókrotnie wycis! (zaczynał od 40, a teraz pchnie 70 pare) Prawdopodobnie jego stawy tego nie wytrzymuja! Ćwiczy teraz systemem HST i zastanawim się czy nie zmniejszyć ciężarów aby stawy mogły się [...]