nan

[...] Fiatem i Anglikiem Hinsonem, przegrał w półfinale z przyszłym mistrzem, reprezentującym ZSRR Władimirem Jengibarianem. Obserwatorzy, specjaliści i kibice byli wówczas przekonani o wyższości Polaka, jednak innego zdania byli sędziowie, przyznając wygraną Jengibarianowi. „Bombardier z Wybrzeża" zdobył natomiast dwa medale olimpijskie. Najpierw w [...]

[...] 0,02mg/tab -------- PREPARATY INIEKCYJNE Preparat powinien zawierac zawieral Deca Durabolin Dekanian nan.100mg/ml -------- Depotestosterone Cypioniantesto.200mg/ml 83mg/ml cypioniantest Equipoise boldenone50mg/ml ---------- Equipoise [...]

[...] Research Program]. Dodała, że zanim kwas gamma linolenowy zostanie poddany testom klinicznym potrzebne są dalsze badania, „odkrycia te mogą ujawniać uprzednio nieznany sposób oddziaływania na pacjenki z Her-2/neu słabo reagujące na leki". Pacjentki z rakiem piersi wywołanym przez Her-2/neu mają agresywną postać choroby i marne [...]

http://yousendit.com to serwer sluzacy do wymiany plikow, majacy jednak ograniczona ilosc sciagniec. Dlatego dobrze byloby gdyby po sciagnieciu samemu wrzucic sciagniety plik nan ponownie. No i zachecam do umieszczania tam innych filmow. Walka z wyzwania: Bjj vs Goju-ryu karate: http://s13.yousendit.com/d.aspx?id=17HIYGBV091FM3TVJMT2QH3CE7 [...]

[...] pracy, jem przeważnie dwa duże posiłki dziennie, to jest: śniadanie i obiado-kolację ( z reguły ok godz 17 - jako ostatni posiłek) W międzyczasie przekąszę jakiś owoc (banan, jabłko). Od razu mówię, że takie jedzenie mi wystarczy, nie chodzę głodny, ani nie czuję się osłabiony. Więc tak, z tego co mi wiadomo ( a są to podstawy ) białko [...]

[...] natychmiastowy i drastyczny nasila syntezę tlenku azotu, co przyczynia się do lepszego "nabicia" mięśni krwią i substancjami odżywczymi, gwarantując nie tylko nieziemskie doznania treningowa, ale również szybką regenerację powysiłkową i konsekwentny wzrost masy mięśniowej. Powiedzieć, że ALRI - WTF Pumpd to preparat adresowany do sportowców [...]

[...] tuńczyka w sosie własnym/150g pstrąga/150g piersi z indyka + Warzywa (np. pomidor, brokuły, ogórek, sałata) TRENING siłowy Bezpośrednio po skończonym treningu: Banan V posiłek - potreningowy 150g piersi z kuraka/150g wołowiny/150g dorsza/200g mintaja/200g pangi/puszka tuńczyka w sosie własnym/150g pstrąga/150g piersi z indyka + [...]

[...] duza, lubię grube. Powinno wyjść od 5 do 10 sztuk. Gotowe placki zostawiamy do ostygnięcia i zabieramy się za farsz. FARSZ: - 500g piersi z kurczaka - dwie sztuki kiwi - banan - 30g rodzynek - cynamon do smaku Kiwi, banana i cebulę obieramy. Siekamy je na małe kawałki i wrzucamy do blendera. Do gotowej masy wrzucamy rodzynki, posypujemy [...]

Jako że tron założyciela spamu wyglądał mi na wakat, to i się nań zasadowiłem %-) Do wiosny kończymy! Pppppiiiiiiiieeeeerrrrrrwwwwwwssssssszzzzzzyyyyyyyyyy!!!!!!!!! :))

[...] o kradzież drewna. Policjanci przyszli przeszukać dom i zabezpieczyć dowody przestępstwa. Podejrzany nie wpuścił ich. Groził siekierą - twierdzi Sowa. Mężczyzna został uznany za osobę niebezpieczną i dlatego w niedzielę do pomocy w przeszukaniu wezwano policjantów z brygady antyterrorystycznej - powiedział "Gazecie" Sowa. Żona aresztowanego [...]

[...] 10 powtórzeń, 3 seria 8 powtórzeń. 3. Rozpiętki na ławce skośnej - 4 serie: 1 seria 15 powtórzeń, 2 seria 12 powtórzeń, 3 seria 10 powtórzeń, 4 seria 8 powtórzeń. 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc - 3 serie: 1 seria 12 powtórzeń, 2 seria 10 powtórzeń, 3 seria 8 powtórzeń. 2. Uginanie przedramion na modlitewniku ze sztangą - 3 serie: 1 [...]

[...] wchodzi w reakcję tylko w obecności tlenu. Ćwiczenia powinny być przeprowadzane długo (ok 1 godziny) i wbrew pozorom małointensywnie. Np. biegi, szybsze marsze, jazda nan rowerze. Najtrudniej jest pozbyć się tłuszczu z tych miejsc, gdzie gromadzi się on odpowiednio u kobiet od pasa w dół, a u mężczyzn od pasa w górę. Jednak nie ma rzeczy [...]

Niebezpieczne zjawisko wśród kulturystów. Co to jest „syndrom masowca". Jest to swego rodzaju podejście do treningu jakie wytwarza się w kulturystach zwykle w kilka lat po rozpoczęciu ćwiczeń. Życiowym hasłem masowca jest „jeżeli dużo znaczy dobrze, to więcej będzie oznaczało lepiej"!. Większość kulturystów wcześniej czy później staje przed takim [...]

[...] Championship: Walka o tytuł wagi atomowej Angela Lee vs Xiong Jing Nan Walka o tytuł wagi półciężkiej Aung La Nsang vs Brandon Vera Walka o tytuł wagi koguciej Bibiano Fernandes vs Kevin Belingon Finał turnieju Grand Prix wagi muszej Demetrious Johnson vs Danny Kingad Finał turnieju Grand Prix wagi lekkiej Eddie Alvarez vs Saygid Guseyn [...]

W związku z ciągle zakładanymi postami, w których tematem jest porównanie jakichś sztuk walki lub pytania co lepsze postanowilem napisać tego posta korzystając z książki "Karate sportowe". Wydawnictwo Czasopisma Wojskowe. SHOTOKAN Za twórców stylu uważa się kilkudziesięcioosobową grupę karateków w większości bezpośrednich uczniów Gichina [...]

[...] 10 powtórzeń, 3 seria 8 powtórzeń. 3. Rozpiętki na ławce skośnej - 4 serie: 1 seria 15 powtórzeń, 2 seria 12 powtórzeń, 3 seria 10 powtórzeń, 4 seria 8 powtórzeń. 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc - 3 serie: 1 seria 12 powtórzeń, 2 seria 10 powtórzeń, 3 seria 8 powtórzeń. 2. Uginanie przedramion na modlitewniku ze sztangą - 3 serie: 1 [...]

[...] CREATIN MONOHYDRATE ok. 500g usplabs Jack3d na pare treningów (mam zamiar zastąpić później NAPALMem, ale mniejsza w to) i co nieco mocniejszych środków 10x prolo 10ml nan deca ip tylko nie wiem gdzie w końcu pisać jeśli chce połączyć to i to więc obeznanych proszę o przeniesienie tematu lub wskazanie to sam to zrobie :) 1) obowiązkowa [...]

[...] ciąg 4x8 Wykroki 4x8-10 Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4x8-10 OHP 4x8-10 Hantle na biceps 4x8-10 Wyciskanie sztangi chwytem wąskim 4x8-10 Ściąganie wyciągu górnego nan triceps 4x8-10 Spięcia brzucha/allahy 3x15 Trening 3x w tygodniu (pon, śr, pt). Od miesiąca jestem na niby redukcji, na początku kurczowo trzymałem dietę, ale z czasem [...]

[...] : Pilka nozna, koszykowka i od 7 dni bieganie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sprzet mam u siebie w garazu, a jest to lawka i moge nan niej wykonywac (rozpietki, klatke lezac plasko / skosem, lydki + uda, modlitewnik) posiadam rowniez gryf lamany + hantle. Obciazenie to narazie 80 kg lacznie. Dieta : [...]

witam chodzi mi o to ze jak sobie rozpuszczam kretke w wodzie to nie rozpuszcza sie do konca widac w szklance takie bialy proszek ktory plywa czy to normalne ???? czekam nan odp z gory dziekuje POZDRO