wiatry po płatkach owsianych %-)

chłopaki, dziewczyny i reszta! pomocy!

mam taką śmierdzącą przypadłość ktora objawia sie obfitym wydzielaniem wiatrów po zarzyciu płatków owsianych ( obojętnie w jakiej postaci)
mam to zawsze kiedy włączam do diety płatki i trwa jeszcze 2-3 dni po zaprzestaniu spożywania płatków

czym konkretnie moze być to spowodowane i jak sobie z tym poradzić. jest jakiś inny sposób poza rezygnacją z płatków?

troche lolowaty temat

Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-01 00:41:26

lolowaty nielolowaty ale też to mam dołączam się do pytania?

a jak przygotowywujesz płatki?gotujesz je wystarczająco długo? płatki na surowo zawierają ciężko przysfajlne substancje

Prawdopodobnie błonnik, którego masz za dużo w diecie, ale wątpie, żeby to się utrzymywało 2-3 dni, po 24 godzinach pokarm powinien już być strawiony i wydalony, ale kłócić się z Tobą nie będę

rowniez stawiam na błonnik , ale 2-3 dni to raczej nie od płatków , sproboj zmiejszyć ilość albo jedz poł na poł z razowcowem

moim zdaniem to od surowych płatków owsianych...rozumiem autora bo to się czuje od czego wzdęcia :)

ja też tak mam i wiem że przyczyną było to ze nie zalewałem i nie odczekiwałem wystarczająco dużo czasu po zalaniu wrzątkiem no i jadłem w połowie surowe...no i była komedia wtedy...zalej wrzątkiem i odczekaj 5-10min aż się taka "CIAPA" zrobi i wtedy szamaj

thx panowie

sposob jest jeden - jesli cos Ci sluzy, zostawiasz to w diecie; jesli nie - wyrzucasz - proste jak konstrukcja cepa

zalej wrzątkiem i odczekaj 5-10min aż się taka "CIAPA" zrobi i wtedy szamaj
Ja zalewam platki wieczorem zimna woda i zostawiam na noc, moze tak byc czy trzeba to zrobic wrzatkiem? Zaznaczam ze sluzy mi takie jedzonko

jesli Ci sluzy to juz wiesz czy tak jest ok - patrz moja wypowiedz wyzej

Rothen dobrze prawi polac mu Dokladnie w ten sam sposob pozbylem sie natretnych wiatrow z powodu owsianki Chociaz u mnie najwiekszym pod tym wzgledem problemem stanowi ciemne pieczywo z nadmnierna iloscia nasion (dlatego stawiam na graham)
Pozdro