Szacuny
3
Napisanych postów
807
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26013
witam
mam takei pytanie czy tak sie da i mzna zjesc platki owsiane np. 100gram platkow miele nastepnie zalewam woda ;odcedzam;
1)dodaje 4 jaja mieszam daje na patele i robie jakby omleta
2)rownierz miele i dodaje do jajecznicy
3)rownierz mielone dodaje do odzywki bialkowej np. posilek do szkoly
z gory thx za odp
pzdr
Szacuny
33
Napisanych postów
1924
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22174
druga opcja jest bardziej poprawna, pierwsza nie najlepsza. najlepiej by było jak byś zalał płatki wrzącą wodą przykrył, odstawił na 5-10 min i potem ewentualnie zmielił. pzdr.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
widzę, że jesteś otwarty na tego typu propozycję
pomyśl o blenderze bo ułatwia życie, a szejki można zrobić pożywne ale też smaczne
pożywne np:
ryż + woda + białka jaj + oliwa - ohydne ale 20 sec i wypite
smaczne: lody mleko truskawki mmmmmmmm
Szacuny
3
Napisanych postów
807
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26013
blender kosztuj3 kolo 100 wiec naraze sie obejde
mojed pytanie teraz brzmi:
czy msuze zalewac najpierw platki?bo jak zalalem odcedzilem i probowalem zmielic w maszynce do mielenia kawy nie wyszlo nic ciekawego, a gdy zrobilem sobie koktajl platki w calosci +odzywka bialkowa to duzo owsianych zostalo mi na dnie(mikser za duzo nei zrobil:- )
to czy trzeba platki zalac woda?czy macie jakis inny pomysl na zmielenie ich
pzdr
Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-09-05 15:35:29