trzykrotnosc wagi

ateraz sie zgrywasz , bo pana Janka z 82,5 napewno znasz ;d !! a soog za dowcipnośc by ci sienalezał ;d !!

Janek Ł. jest nie do pobicia

cichy85
Janek Łuka już nie startuje a jego wyniki zostały juz dawno pobite.On sam obrał teraz inną drogę niż trójbój czy wyciskanie.
m5m
Dlatego napisałem że niewiem o kogo chodzi,bo nie wykazałeś sie spostrzegawczością ponieważ kilka postów wyżej właśnie jest napisane o Janku Wegierze.A Ty zaraz po tym piszesz to samo

Kiedys czytalem artukul o kolesiu ktory nazywa sie Chris ConfessoreFacet wycisnal ciezar przekraczajacy 3 ktotna wage cialaBylo to o ile dobrze pamietam 335kg

A Stanaszek? Prezeciez on wyciskal ponad 3krotnosc wagi- przy wadze do 52 kg wyciskal cos kolo 170 kg.

Stanaszek z 2003roku w Danii jesli sie nie mylę wycisnal 182,5 przy wadze 50kg a więc 3,65 swojej wagi. Ale tak jak WZOREK nadmienił stosujemy przelicznik Wilksa, czyli czym większa kategoria wagowa tym mniej jestesmy w stanie podnieść do swojej wagi, gdyby tak nie było Rychlak powinien wycisnąc 620 kg

Tak byc moze 182,5 - nie pamietalem ile dokladnie, ale chcialem o nim wspomniec bo jego wyniki szczegolnie w porownaniu do jego masy budza wielki respekt.

pzdr

tylko patrzec jak rychlak dojdzie do 500 kg

siemka!!ja waze 82 kg...a w przysiadzie biore 200kg( 4 powtorzenia) w piatek mam trening i planuje wziasc 210kg:D trzykrotna moja waga to 246kg...jeszcze troszke treningu a na pewno 246kg w przysiadzie wezme...wszystko jest mozliwe jak sie chce:D pozdro!!

Dj Bartass
Najwyrażniej masz problemy z czytaniem,temat dotyczy wyciskania na ławce leżąc a nie przysiadu