SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2837

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
"mięsień rośnie pod wpływem ciężkiej pracy na dużych ciężarach " ja najlepsze przyrosty notuje robiac klate 40kg sztanga...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
no to ty
na mnie działają jedynie duże ciężary
nawet na barki(co każdy mówi że na barki lepiej działa większa ilość powtórzeń)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1779 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11348
a probowales male ciezary? takie naprawde male? czy tylko slyszales?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955
oo i nastepny pikny temat tepaka gratuluje wiedzy
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
próbowałem też mniejsze ciężary(okazało się to mało skuteczne)

no ale każdy jest inny i na każdego działa co innego

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 585 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18222
https://www.sfd.pl/MOJ_10_12_TYG_TRENING-t273960.html polecam ten trening jade go teraz i jestem zadowolony przerwy miedzy seriami 1min miedzy cwiczeniami 2 i pot leje sie po dupie ;)

Zmieniony przez - epz w dniu 2010-06-02 11:18:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kazdy reaguje inaczej , taka prawda. 60thplace jak to 40kg jakas technika czy co? Ja ta waga robie rozgrzewke sam gryf na sownicy wazy umnie miedzy 30/40 kg

Zmieniony przez - lukhil w dniu 2010-06-02 11:33:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737
z tymi 40kg to chyba trochę przesadziłeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94771 Napisanych postów 364764 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670028
wiesz jak jeść,wiesz jak wbijać a nie wiesz jak masz trenować????

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
fleks to do mnie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sustanon + Methanabol

Następny temat

Data Ważności Pilne

WHEY premium