SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening do ocenyyy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1459
niewiem czy dobrze cwicze oto moj plan treningowy
Poniedzialek-klata
Wtorek-plecy
Sroda-biceps triceps
Czwartek-barki
Piatek-klata
Sobota-wolne
Niedziela-wolne
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34083
Kiepski. Wyciskasz 130, a planu nie umiesz ułożyć po 2 latach, dziwne.

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1459
no tak zawsze cwiczylem.Chyba ze na cyklu to wtedy laczylem inaczej moj plan wygladal
Poniedzialek:klata+tric
Wtorek:plecy+baniak
Sroda:bary+kaptury
Czwartek:to co w poniedzialek
Piatek:to co we wtorek
sobota i niedziela wolne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1459
juz sobie ulozylem plan pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na uchwyt?

Następny temat

Przerwa bez strat.......

Wiecej