38-40 w bicu

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czesc mam 33,5 w bicu i zamierzam przez rok bardzo intensywnie ćwiczyć z dietą i odżywkami czy jest szansa ze w ciągu tego roku dojde do 38-40 w bicu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nikon32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4553

tak jak się skupisz na diecie supplach i dobrym treningu no i jak masz dobrą genetyke

...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579

A co do wrozka na telefon????

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

Dogi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181

do konca tego roku? nie ma szans

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

talesz

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9377

jezeli masz 33,5 to musisz przytyc ok.14kg , i bedziesz mial te 40

...

kroczus

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894

buehehehehe BANA

jaki lol powodzenia

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

...

Dogi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181

a skad ty takie rzeczy wiesz? totalna głupota.

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

z_amer40

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831

nie da rady chyba ze na koksie

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

do konca tego roku - no moga byc problemy

przez rok od teraz - jezeli nie masz genetyki ala auszfic bedziesz trzymal diete i ciezko trenowal to imo bez problemu

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

fiking

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304

bana to ty sobie ****a mac kroczus wstaw za swoja z***ana odpowiedz po***** sie wpisywałes jak **** mu nie pomogłes?!
a teraz na temat sadzac z autopsji to wydaje mi sie ze jest to nie mozliwe ale nie wiem dlacze chcesz az tyle zyskac w obwodzie bo przecierz 2-3 cm to jest przez rok powód do dumy nie spiesz sie wszystko nadejdzie z czasem a jak bedziesz wytrwały i nadejdzie to beda cie wtedy słusznie podziwiac bo bedziesz poprostu wielki :)
pozdrawiam i zycze wytrwałych treningow, diety, oraz kasy na suple :)

...