CP - jak ?? - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24750

czytalem juz wiele postow o tym jak brac mono i cell pumpa i kazdy pisze inaczej, ja myslalem natomiast brac cp codziennie rano a po treningu mono ale znalazlem informacje ze cell pump bardzo dobrze jest wziasc przed treningiem a mono rano ale z drugiej strony podobno po treningu porcja kreatyny jest wazna

pomozcie bo ja juz sam niewiem kto ma racje :-/

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Arriva

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 964 Wiek 26 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15523

Proste jak 2x2 = 5 ?

DT

1/2p. mono rano
1p. cellpump przed treningiem
1/2p. mono po treningu z carbo

NT

1p. mono rano
1p. cellpump w porze treningu

Też to przerabiałem i to jest optymalne rozwiązanie.

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693

DT rano na czczo mono przed treningiem CP
NT rano na czczo mono w porze treningu CP

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Nie ma to specjalnie znaczenia.

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096

no wiesz ja każdemu radze że jak robi cykl Cp + mono niech rozłozy to na 2-fazy tzn, np. przez 25dni mono i przez następne 25dni CP, sam tak zamierzam zrobić

...

Pasażer

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 277 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35409

cp rano na czczo
mono po treningu

ja mam racje

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096

nie bo ja mam

...

JayMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10957

a ja obstawiam wersje
dt rano mono, przed treningiem cp
nt rano cp, pora treningu mono
peace

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

...

pi0truś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24750

chyba jednak zastosuje wersje Pasażera

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

...

mjś

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518

CP rano i przed treningiem
MONO - przed i po treningu
mjś.

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...

poul_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1172

DT rano mono i po treningu i cp przed i po treningu!
DN rano mono i w godzinie treningu cp!

...

arł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4265

Ja obecnie biore cp z rana porcje a nastepna przed treningiem. Za***ista pompa jest. Sprobuj moze pare dni przed a pozniej po.. i zobaczysz co Ci lepiej pasuje. Powodznie :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat