SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

technika

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 643

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3880 Napisanych postów 45102 Wiek 192 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 338793
witam!Mam putanie odnosnie wyciskania na klate.Czy jak przy ostatnim powtorzeniu biodra mi sie unisza do gory to jest to nie tecne oszukane powtorzenie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18478
w jakims stopniu moze i jest ale to jest dobry sposob.. osoby rozne pozycje przyjmuja przy koncowych powtorzeniach bo tak jest poprostu wygodniej wycisnac. Wiec nie przejmuj sie bo to nie zaszkodzi a pozwoli na uzyskanie paru wiecej powtorzen. Pozdro

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29343
oszukujesz. Pamiętaj ciężar to jedynie środek do celu, a nie cel sam w sobie.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16130
Chcesz wyciskać jak najwięcej czy mieć jak największą klatę?
Odpowiedz sobie na to pytanie :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy - zamiana ćwiczeń.

Następny temat

Jak zbić mięśnie nóg .. Utwardzić je?

BF