sprzęt do cwiczen

Poleci ktoś jakiś atlas treningowy który miałby w sobie buterfly, wyciag górny oraz dolny, do 1000zł

poszukaj tutaj http://www.marbo-sport.pl/

u nas na forum maja dział , i jak napiszesz tam dostaniesz jakiś rabat

osobiscie wolalbym te pieniądze przecznaczyc w te rzeczy co sa niezbedne do dobrego treningu niz ie bawic w atlasy ale jak chcesz

Jakie ćwiczenia na środek klaty(chodzi mi o ta część na mostku)będą lepsze; buterfly czy krzyżowanie linek na wyciagu?

Odpowie ktoś?

jest to praktycznie to samo taki prawie identyczny ruch wiec zaangazowanie miesnia rowniez takie samo

no dokładnie lepiej nie marnować kasy....

No to jakąś bramkę se j**ne i jeszcze zostanie na dietę :D

Z tego co się kiedyś orientowałem "atlasy" w cenie koło 1000zł. to raczej "zabawki" niż przyzwoity sprzęt do ćwiczenia. W dodatku cały czas zabierają stosunkowo sporo miejsca. Zwykły "złom" typu sztangi, obciążenia, ławeczka i stojaki pod sztangę można złożyć, zabierają mniej miejsca i można na nich ćwiczyć naprawdę praktycznie wszystkie partie a znalezienie tak przekrojowego atlasu to już nie taka prosta sprawa. Przy tym wszystkim awaryjność "złomu" jest praktycznie zerowa a z atlasami to już różnie bywa. Do przemyślenia taka sytuacja- będąc na wczasach wpadłem do hotelowej siłowni, siadłem na "atlas" do ćwiczenia rozpiętek siedząc i mimo, że jestem "leszczem" wziąłem na stos wszystko, co było do wzięcia i dałem radę. Na domowych obciążeniach nie jestem w stanie wykorzystać nawet połowy moich talerzy i kwiczę ...
Osobiście kupiłem sprzęt właśnie w marbo, ale wybrałem ławkę regulowaną, wyciąg górny i dolny do niej ( trochę to przerobiłem na bardziej funkcjonalne dla mnie ), praskę do nóg, gryfy, stojaki i obciążenia i jestem zadowolony; tylko że taki komplet to bliżej 2000 zł., ale na początek i za 1000 zł. można podstawowy sprzęt kupić a z czasem rozbudować/ dokupić obciążeń.

Zmieniony przez - Dziura2 w dniu 2015-01-21 22:35:08

za 1000zl to ty nie kupisz sprzetu do treningu, a jeszcze na diete ma ci zostac?

No to dołoze jeszcze kloca i cos się wymyśli