sparing

...

baka1993

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 702

mam takie pytanie chce zaczac sie sparowac z kolega i w zwiazku z tym ile rund po ile minut ?????????? z gory dzieki za odpowiedz

http://www.pajacyk.pl/ pomózmy dzieciom.......... glodne dzieci nie mysla o silowni

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34107

Bez kitu bez trenowania to nawet nie próbuj sparingów bo nauczyć się raczej nic nie nauczysz co najwyzej sobie krzywde zrobicie :D.

...

gr4nat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

Zapisz sie do klubu bo takie samodzielne sparingi ci nic nie dadza, bedziecie walic cepy i nigdy nie nauczycie sie walczyc.

Jesli chodzi o to jaki czas to 3 rundy po 2 min.

chociaz jezeli jestes 1993 rocznik to mozesz 3 rundy po 1,30 min (mlodziki tak maja)

Jak chcesz to mozesz wiecej rund ale ten sparing to mocny ma byc a nie glaskanie.

Jezeli nie zapiszesz sie do klubu to nawet nie probuj ( Akurat poslucha

)

Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-23 16:50:42

...

baka1993

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 702

zapisalbym sie ale u mnie w miescie jest tylko karate chodzilem ponad rok ale tam ucza maczania w powietrze a jak sie troche lalem z kumplem to wieksze efekty widzialem nie z po treningach a po za tym to chyba lepiej jak bede sie sparowal niz mam z browarem siedziec albo jarac szlugi nieeee?????

http://www.pajacyk.pl/ pomózmy dzieciom.......... glodne dzieci nie mysla o silowni

...

gr4nat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

Napewno nie ma zadnej innej sekcji np Muay Thai, kockboxing albo bjj, judo, mma, szukales?

Poprostu takie sparingi nic ci nie dadza to nie ma sensu, lepiej idz na silownie albo rob kondycje.

PS. w jakim miescie mieszkasz ?

Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-23 16:59:45

...

baka1993

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 702

w Zdunskiej Woli szukalem sa 3 sekcje karate i niedawno powstala sekcja aikido ale wole kick boxing boks itp a a kickboxing byl tylko zostal zamkniety rok temu bo koles wyjechal do angli a na silke tez od nastepnego tygodnia ide

http://www.pajacyk.pl/ pomózmy dzieciom.......... glodne dzieci nie mysla o silowni

...

Stahoo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 195 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 905

Poprostu takie sparingi nic ci nie dadza to nie ma sensu, lepiej idz na silownie albo rob kondycje
nie no znowu

Rob sobie 3 rundy po 2 min i bedzie git. Powiem Ci ze ja zaczynalem od owijania rak recznikami z kumplami bo rekawic nie mielismy. A da ci to duzo pod katem "wyrobienia sie"

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188

znaczy obicia

morda nie szklanka,zeby sie wstawi a kości sie zrosną takwieć sparujcie sobie nazdrowie.

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

co to za karate? Jeżeli np kyok, to możesz chodzić i nauczyć się przynajmniej poprawnie kopać, a z kumplem uzupełniać to boksem we własnym zakresie (skoro nie ma innej możliwości)

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

gr4nat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2211

Pochodz po tych innych sekcjach karate i tak jak napisal kopt mozesz sie nauczyc kopac.

kopta z kumplem uzupełniać to boksem we własnym zakresie (skoro nie ma innej możliwości)
ten zakres to chyba 0

cwiczcie juz te KOPNIECIA lepiej bo o ile sie orientuje to sa w karate takie kopniecia jak np Mawashi itp...

PS. widzialem sporo razy jak wyglada trening "podworkowego boksu"

nie jestem za tym bo to takie cepondo jak juz w innym poscie napisalem

Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-24 11:24:15

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Granat, ja się zgadzam w zupełności. Też jestem bardzo przeciwny takim "domowym metodom", niemniej wiesz jak jest: i tak nikogo nie przekonasz, że to większego sensu nie ma, więc skoro i tak będą ćwiczyć, niech przynajmniej wycisną to co się da wycisnąć na ten temat z netu. Są różne filmiki, szkoleniówki i jeżeli ktoś ma bazę w jakimkolwiek stylu, to może próbować się trochę podciągnąć np w pracy rąk. Podkreślam, że nie uważam, żeby wiele to dało, ale to już jest ich decyzja

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

niech idzie na to co jest u niego.. niech będzie karate..ale jak nie boksu ani nic podobnego niech se robi samemu...mało mu pewnie da ale jednak cos będzie robił...

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat