rozwój mięśni

Czy jest jakiś określony zakres wieku w którym mięśnie przestają wię naturalnie rozwijać??

kolo 50-60 zaczynaja sie chyba zmniejszać (jak wszystko wtedy) ale podobno treningiem siłowym można ten proces zatrzymać

https://www.sfd.pl/temat266246/ - no pewnie że można ten proces zatrzymać, spójrzcie jakie miesko ma ten pan

do około 30-stego roku zycia organizm sie rozwija, potem jakies 5 lat "spoczynku" i potem zaczyna sie "autodestrukcja" która doprowadza do smierci

ever w przypadku cwiczacych nie koniecznie tak jest zobacz zreszta na stratujacych w weteranach mlodszych (40-49 lat) i starszych (+49) na MP, lub tez nawet triumfatora Mr. Olimia aczkolwiek wiadomo ze w tym przypadku dochodzi wspomaganie farmakologiczne...

no jak ruchal 20 to spoko tez nie narzekalbym w tym wieku dlatego wspomnialem o w spomaganiu farmakologicznym

hmmmmmmmmmm, ja slyszalam o ogolnej sprawnosci, tzn o wydolnosci ze jest tak jak mówicie, okolo 30 i potem jest juz walka o utrzymanie tego co sie wypracowalo. O ile nie wiem czy nie dalej troche niz 30. Ale miesnie to szczerze mówiac na tyle przerobionej anatomii i biochemii to nigdzie sie spotkalam z zadnym okresleniem (nie mówie ze tamto jest złe).
no ciekawe.. gdzie by sie o to pytac?



przegielam nie w ta strone. Wydolnosc fiz okreslona maxymalnymi mozliwosciami tlenowymi czlowieka wzrasta do okolo 20 r. zycia. utrzymuje sie do mniej wiecej 25 r. Potem ulega stopniowemu obnizaniu przecietnie o 0,45 ml/kg/min w ciagu jednego roku, by w wieku 50-60 lat stanowic 61 % maxymalnego pulapu z okresu 20 roku zycia. Ale to na marginesie troche bo mialo byc o miesniach. Niestety o miesniach nic nie pisze, tylko o wydolnosci wlasnie

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-23 21:09:36

ostatnio na e sporcie widziałem program o najstarszym kulturyscie :) niemiec 76 lat a 48 bic i rzeźba jak ja pier.... nie mam foty niestety ale koles poprostu twarz stara działo 25 latka :) i mówili ze nie ma prawie objawow starzenia sie jerzeli chodzi o fizyke ciała czyli szybi rozpad komórek itp. ---->czyli mu jakby sie udało spowolnic ten proces bo zatrzymac sie raczej nie da niczego

masz tu
https://www.sfd.pl/temat283091/ 

Ludzkie ciało jest niedo***ane. :/