redukcja i kreatyna ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2220

witam. otoz jestem na redukcji , mam ulozona diete , do tego biore spalacz tluszczu , aeroby 4 x w tyg ( bieganie po 45min) + silownia. gdzies kiedys slyszalem opinie ze kreatyna w polaczeniu z reduckja daje dobre efekty . jak to jest ?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 80

Wzrost: x

Obwód klatki: x

Obwód ramienia: x

Obwód talii: x

Obwód uda: x

Obwód łydki: x

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem

Aktywność w ciągu dnia: szkola treningi

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia , bieganie

Odżywianie: jem raczej wiekszosc rzeczy

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: brak

Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 4x w tyg , moge dorzucic hiit , silownia

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tse

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: mam ulozona diete

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Może dałem zły przykład ze stackiem, bo tam faktycznie płacimy za komfort treningu. Bardziej na miejscu byłoby porównanie mono z kre-alkalynem czy chelatem magnezowym, których ceny są o wiele wyższe.

...

kasztan95

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 479 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3001

Jablczan owszem . Mono nie zbyt pasuje do spalaczy . Jak napisałem źle to niech mnie ktoś poprawi

Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .

http://www.pajacyk.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

każda kreatyna działa tak samo, może być mono.

...

kasztan95

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 479 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3001

Widocznie wprowadzono mnie w błąd

Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .

http://www.pajacyk.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pewnie się nasłuchałeś bajek o retencji wody jak po sterydach itp

...

kasztan95

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 479 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3001

nie.. kiedyś zainteresowałem sie tematem redukcji i sprawdzałem czy kreatyna dobrze działa ze spalaczami . Na forum (innym) pisali że monochydrant nie bardzo tylko jabłczan.

Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .

http://www.pajacyk.pl

...

Memek66

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26024

Ja teraz jadę na mono i muszę powiedzieć że kreta na redukcji to dla mnie podstawa, siła nie spada a nawet jest jej więcej, ponadto działa antykatabolicznie.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

monochydrant

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Ventor, po co w takim razie inne formy kreatyny, skoro wszystkie działają tak samo?

/pozdr

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze. Zobacz różnicę w cenach pomiędzy mono a stackami. A nie znam nikogo, kto zanotowałby większe przyrosty po np stormie niż osoba po mono vitalmaxa.

...