Zachamowanie wzrostu ?

Witam!
Wykonuję trening dla początkujących z tym że zamiast podciągania na drążku wiosłuję hantlami. Używam hantli 2x4kg (póki co) oraz jednego takiego ciężaru 8kg podczas podciągania ciężaru wzdłuż€z tułowia. Mam 15lat 186cm wzrostu oraz ważę 60kg . Odkąd zacząłem wykonywanie ćwiczeń rodzice straszą mnie że mogą one zahamować mój wzrost . Czy jest to prawdą ?

Nie to nie jest prawda. Trenując wydzielasz wiecej testosteronu który spowalnia troszke twój rozwój wzrostu ale przy takich cieżarkach to nie masz co sie martwc....

Jak bedziesz robil przysiady ze sztanga na plcecach lub jakies inne cwiczenia ktore sa z duzymi ciezarami bedą napewno chamować wzrost ale jak narazie nie masz sie czym przejmowac i smialo trenuj dalej

OK wielkie dzięki za szybką odpowiedź :)