Wuchta34
jes of korse 
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wuchta, a co na to Adzik? Jajca mu od ust odbierasz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
ale ja też muszę jeść i to dwa razy tyle co Adrian
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
Rafał, to chociaż się podzielimy co?
5zł - 2 do mnie, 3 do Ciebie?
Proporcjonalnie do wagi - 100/130 ?
5zł - 2 do mnie, 3 do Ciebie?
Proporcjonalnie do wagi - 100/130 ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobra, to ja sie nie odzywam ze swoim spozyciem jajec
W tydzien jem mniej niz Wy w jednym posilku
W tydzien jem mniej niz Wy w jednym posilku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wuchta Tutaj daje link do pierwszej strony dziennika,https://www.sfd.pl/Dazymy_do_celu,ciezka_praca_i_motywacja_redukcja_Bulka-t691227.html
Jest tam opisany Split 4 dniowy ktory chcial bym zamienic na FBW na ktorym juz cwicze.
https://www.sfd.pl/Dazymy_do_celu,ciezka_praca_i_motywacja_redukcja_Bulka-t691227-s3.html
Takze ten post ze strony 3 mogl bys usunac a w tym z pierwszej zmienic poprostu na FBW
Jest tam opisany Split 4 dniowy ktory chcial bym zamienic na FBW na ktorym juz cwicze.
https://www.sfd.pl/Dazymy_do_celu,ciezka_praca_i_motywacja_redukcja_Bulka-t691227-s3.html
Takze ten post ze strony 3 mogl bys usunac a w tym z pierwszej zmienic poprostu na FBW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
I co chlopaki zrobili byscie cos z tym ?
Pozdrawiam ,Bulek
Pozdrawiam ,Bulek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
o take Polskę chodziło
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzieki za pomoc Wuchta 
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
spoko loko
Nie powiem, że było łatwo bo sam widzisz ile czasu zajęło
Nie powiem, że było łatwo bo sam widzisz ile czasu zajęło
Powrót do korzeni :)
Poprzedni temat
Rozpiska na partie miesni
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- ...
- 117
-
Następny temat
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.
