...
Napisał(a)
Mam 18 lat, 182cm wzrostu i 72kg. Ćwicze rok. Dotychczas stosowałem diete i jakies tam gainery. Potrzebował bym jakis odżywek na mase mięśniową. Co byscie mi doradzili?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wstaw ankietę + info o diecie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
skoro roczny staż i dieta trzymana to możesz kupić kreatynę
mono dowolnej firmy, proszek czy kapsułki bez różnicy
DT
rano 5gram
po treningu 5 gram
DNT
rano 5 gram
cykl 6 - 8 tygodni.
Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-02-03 23:01:29
mono dowolnej firmy, proszek czy kapsułki bez różnicy
DT
rano 5gram
po treningu 5 gram
DNT
rano 5 gram
cykl 6 - 8 tygodni.
Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-02-03 23:01:29
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
jak dieta dobra to samą kreatynę jak są w diecie braki to analogicznie do braków carbo/białko
witaminy i minerały profilaktycznie
witaminy i minerały profilaktycznie
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
Polecane artykuły