HarkorKox
wlasnie ja chodzilem jakis czas temu na silownie miesiac i obecnie chodze miesiac i przerabiam ciagle ten trening FBW bo nie mam potrafie ulozyc innego, jak możecie mi pomóc to bede wdzieczny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
86
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
86
wlasnie ja chodzilem jakis czas temu na silownie miesiac i obecnie chodze miesiac i przerabiam ciagle ten trening FBW bo nie potrafie ulozyc innego, jak możecie mi pomóc to bede wdzieczny.*
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6072
Rozumiem czyli przez miesiąc przerabiałeś plan FBW.?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
86
dokładnie jakieś 3 tygodnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
86
poczytałem troche i myśle ,że przez jakieś 2 miesięce będe robił FBW a potem sie przerzuce na splita
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1431
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6072
Słusznie ,wklej coś swojego FBW.
...
traktor71
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
39811
HarkorKox
nie rozumiem,po co bijecie piane?
wszystkie potrzebne info dostales w moim poscie na poprzedniej stronie.
"myśle ,że przez jakieś 2 miesięce będe robił FBW a potem sie przerzuce na splita"
za duzo myslisz.
bedzie taka potrzeba,to "sie przerzucisz" .
pozdrawiam.
nie rozumiem,po co bijecie piane?
wszystkie potrzebne info dostales w moim poscie na poprzedniej stronie.
"myśle ,że przez jakieś 2 miesięce będe robił FBW a potem sie przerzuce na splita"
za duzo myslisz.
bedzie taka potrzeba,to "sie przerzucisz" .
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
