Akcja PLAŻA 2011

Ktoś ma pomysł albo ciekawe propozycję

Myślę o założeniu dziennika np. co myślicie ???
Tylko sam się nie bede bawił są jacyś chętni???
Temat do dyskusji narazie

Ps. ja już rozpocząłem akcję

Ja tylko do chinola na kurczaka w cieście chodzę ale to raz na miesiąc może i do tego jak na studiach jestem bo w domu to jadam normalnie :)

hmm, może ja założę jakiś dzienniczek. Bo trzeba ten bebzon zgubić w koncu

Może jakaś rywalizacja na super pracownika firmy progress?

Witam,

Fajny pomysł, Marcinie taki oficjalny dziennik byłby dodatkową motywacją do szlifowania formy na wakacje. Jeśli czas pozwoli pomyślę o tym na poważnie... jak tylko skończy mi się sesja

Właściwie czemu nie :) od Nowego Roku zacząłem i byle do wakacji jak największy progress zrobić :) A pomysł bardzo fajny, pewnie wiele osób się skusi :) Bo motywacja jest dobra ;]

Olimpia...

Przeciez Marcinie tutaj przygotowania sa, jezeli w ogole dotrwamy do tego etapu

Ale ja juz mam plan na suplementacje zaawansowana i Was zmiazdze.
Wczoraj pokazywalem juz Markowi miesnie brzucha. Z czego jego stwierdzenie bylo nastepujace "To sa zebra"

No ale, mimo to walcze dalej

P.S.
Tak na marginesie, po IronTescie fajnie zyly zaczynaja wychodzic. Az dziwne, ale prawdziwe.

Michał, co ?
Chciałam być w składzie sędziowskim...

PS. To już wiem czemu wczoraj się tak wydzierałeś jak opętany ha ha ha

Wczoraj pokazywalem juz Markowi miesnie brzucha. Z czego jego stwierdzenie bylo nastepujace "To sa zebra"


przemocny tekst, dawno się już tak nie uśmiałem

Off-topowo..Misiek potwierdzam Twój 'PS'.

Idealnie Przyjacielu

Ja fotke wrzuce za pare miesiecy.

spory odzew podoba mi się to
Myslalem nad takim dziennikiem jesli będą chętni mozemy w progresie załozyc jednego dnia zrobić pomiary wrzucić treningi itp i się pobawić
Ja juz zacząłem i prowadze w zeszycie tak jak 2 lata temu kiedy 13 kg schodziłem w dół, inaczej nie da sie kontrolować poprawności.
Zatem pomyślmy czekam na chętnych
Widziałbym to tak:
zakladamy wszystkie dzienniki jednego dnia z treningami pomiarami
jedzeniem mniej lub wiecej dokładnym.
Nikt nie neguje nikogo wspieramy sie nadzorujemy itp.
co do negacji chodzi mi o to, że ja np. bawie sie w pewne eksperymenty treningowe i wiele osób może uznać to za błędy itp.
no ale teraz nie o tym mowa.
Pomyślcie jeszcze ps Kuba liczę na Ciebie
Olimpia wiem ze juz prowadzisz takowy wiec nie wiem czy by Ci sie chciało i tutaj ewentualnie moze linkami.
Bo chciałbym zeby kazdy miał oddzielny post wtedy jest mniej bałaganu.
Pamiętajcie robimy to razem ale dla siebie
Zatem czekam na opinie porady i sugestie i mozemy powoli ruszać jesli będą chętni.