PTRQ_93
Przedewszystkim dieta i dobry trening pod wybrany cel to najwazniejsze , mozesz sobie pozwolic np na taki zestaw White Flood + GreenMagnitude + Purple Wraath , do tego omega3,witaminy,mzb .
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
7378
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78934
...
luk1324
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
45
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
296
erniiii Spoko podaj tylko nr konta :P
Czyli wystarczy jakieś mono , witaminki,omega 3,bcaa, w sumie może białeczko też bym jakieś dorzucił może dociągne biało do 3g/kg co wy na to czy zostawić tak jak jest ?
Dobrym pomysłem było by wrzucenie jakiegoś bostera ?
Czyli wystarczy jakieś mono , witaminki,omega 3,bcaa, w sumie może białeczko też bym jakieś dorzucił może dociągne biało do 3g/kg co wy na to czy zostawić tak jak jest ?
Dobrym pomysłem było by wrzucenie jakiegoś bostera ?
...
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21398
zostaw tak jak jest
BCAA bym olal jezeli nie jestes na redukcji.... chyba, że dużo MMA jedziesz to przyda się lepsza regeneracja
booster imo zbedny
BCAA bym olal jezeli nie jestes na redukcji.... chyba, że dużo MMA jedziesz to przyda się lepsza regeneracja
booster imo zbedny
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
45
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
296
PTRQ_93 myślisz że to bedzie dobre połączenie ? A mógł byś mi to jakoś rozpisać? Czy po prostu brać tak ja na opakowaniu?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
45
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
296
leyus a co myślisz o zestawie PTRQ_93
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
21398
jak masz nadmiar kasy to czemu nie :D każdy suplement MOŻE DAĆ jakieś korzyści....
że 30% z nich nie działa to mało istotne
że pozostałe 69% ma cene nie proporcjonalną to efektu działania.... też nieistotne jeżeli masz nadmiar hajsu :D Ja ci podałem co będzie działać a cena tych produktów jest proporcjonalna do efektów które dają. Takich suplementów nie ma wiele.
Ale jak mówię chcesz to bierz. Ładowałem kiedyś 1500 zł miesięcznie w suple.... miska + kreatyna +witaminy +omega 3 dały mi więcej...... bez marnowania takiej kasy.
że 30% z nich nie działa to mało istotne
że pozostałe 69% ma cene nie proporcjonalną to efektu działania.... też nieistotne jeżeli masz nadmiar hajsu :D Ja ci podałem co będzie działać a cena tych produktów jest proporcjonalna do efektów które dają. Takich suplementów nie ma wiele.
Ale jak mówię chcesz to bierz. Ładowałem kiedyś 1500 zł miesięcznie w suple.... miska + kreatyna +witaminy +omega 3 dały mi więcej...... bez marnowania takiej kasy.
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
45
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
296
Dzięki chłopaki ze wszystkich waszych porad postaram się coś zmontować konkretnego :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
