Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
445
Szkoda, ze z takim stażem się za soki łapałeś, mogłeś pociągnąć jeszcze z 2-3 lata na suchara, teraz masz możliwości suplementacji i można zrobić też niezła formę.
Szacuny
22
Napisanych postów
1249
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11422
superciec ja *******e co ty za ****a znawca jestes nie udzielaj się bo jak czytam twój komentarz to się zastanawiam jak mozna takie głupoty pisać.
Co do sylwetki autora to naprawdę konkret w hooj szczególnie ogrom barów miażdzy
Szacuny
22
Napisanych postów
1249
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11422
ZO4 oczywiście masz rację ale chodzi mi o to że na suplach by koleżka nie zrobił połowy tego a jeżeli ktoś chce zrobić jak najszybciej sylwetkę to bawienie się w ćwiczenie na suplach czy na sucho to strata czasu dla takiej osoby poza tym sposobem podanym przez superciecia wcale dużo więcej nie osiągniemy a chcąc zaistnieć na debiutach przy 3 letnim stażu możemy tylko pomażyć o nie braniu SAA
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1356
Co was obchodzi, czy coś brał, czy nie.
Dowartościować się chcieliście, że jest lepiej niż u was? ;)
Co Tomka, to stary genetyka klatki piersiowej to dla mnie kosmos. Nigdy takiej nie bede miec i może dlatego Ci zazdroszczę... Równiutko z każdej strony, super!
-Dlaczego masz na sztandze 8x po 5 kg, a nie 2x20kg? - Bo tak wygląda bardziej kozacko. :o