Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

dzieki

no łatwo niestety nie ma, najgorsze to aero bo nudne jak cholera

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295

e tam nudne...

daj muzę na uszy i jazda do przodu

albo tak jak ja kręcę razem z przyjacielem i jest od razu raźniej

Powrót do korzeni :)

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

ja mam tyle dobrze ze siłke mam w piwnicy a rowerek w pokoju to ze siłki szybko do góry włączam TV i jade

Kurde jak Wuchta krecisz aero to pewno za niedługo bedzie forma plażowa

...

oki-22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15035

Konkretna przemiana, gratuluje zaciecia i oby tak dalej

sog sie należy

...

Tytan20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 118

No ładnie, aż motywujesz swoją przemianą do większej pracy nad sobą

Pozadrawiam

...

szczyty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2161

konretnie widac zie od c***a pracy w to wlozyles sog leci bo musi

...

marian91xx

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9310

siemano przemiana na duzy plus sog poszedl;) a z ciekwaosci przy redukcji leci jakis spalacz mozesz cos polecic cos godnego uwagi ? czy tylko podstawa bialeczko i bcaa? pozdro

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

dzieki

sogi odbijam

jak narazie do tej pory na zadnej redukcji nie było spalacza ani nawet białka tylko sama dieta białko dopiero dałem od poczatku tej masy
co było błedem ze na reduckji nie dawałem zadnego bcaa ani białka bo przez to miecho poleciało....
no ale człoweik uczy sie na błedach

...

Kamfina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16062

Dużo pracy włożyłeś w tą przemianę Maniek :D Łap za to soga

...

fiszon

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 686 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13482

super przemiana:) naprawde gratuluje efektow :) Jedyne co moglbym Ci doradzic to zebys wieksza uwage skupił na najszerszych grzbietu. [grubosc plecow jest ok ale szerokosc troche odstaje]

pozdro :)

btw: motywujesz do cięższych treningów, az sie nie moge doczekac 17 :D

http://pl.pokerstrategy.com/uCR99E

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat