Kamfina

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

163

przeczytanych postów

16062

napisanych postów

Imię a

Nazwisko a

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta przepijam zioło wódką %%

Uprawiane sporty 3x SW, 3x Siłownia

Ostatnia aktywność 12.08.2017 (00:29)

Data rejestracji 21.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Antyperspirant witam, mam problem. otóż używam antyperspirantów z adidasa w kulce, są one skuteczne lecz bardzo niszczą (barwią) ubrania. całkiem niedawno zauważyłem na białym t-shircie żółte plamy pod pachami. wygląda to okropnie i raczej się nie dopierze. znacie	13	2011-03-30 17:39
Odżywki i suplementy	Ogórek morski (strzykwa) jako lekarstwo na raka ogórek morski jako lek na nowotwory olympus digital camera ogórek morski zabija 95% komórek nowotworowych, powoduje zmniejszenie się guzów ogórek morski jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej od setek lat, ale jest stosunkowo	0	2014-01-21 20:13
Targowisko	Sprzedam czyste 1,3 dimethylamylamine - geranium / geranamina witam, dziś do sprzedania mam (prawie) całe opakowanie geraniaminy (146 ze 150 kapsułek). każda kapsułka ma 50mg. sprzedaje z tego powodu, że nie ogarniam ciśnienia po tym środku. (ogólnie jestem wrażliwy na pobudzacze). kwota jaka mnie interesuje	3	2011-10-23 19:28
Pytania do obsługi sklepu	Nie nalicza abonamentu.	25	2011-08-12 10:49
Sztuki Walki	Co to za technika? (rzut?) witam, oglądając filmiki na youtube zobaczyłem pewną ciekawą technikę, troche przesadzona może ale bardzo ciekawy jestem jak ona się nazwywa. od 1:24 do końca http://www.youtube.com/watch?v=l_ohcjznt4a	2	2011-01-05 21:11
Usuniete tematy	Jakie stojaki witam potrzebuje dobrych i tanich stojaków pod ławkę heavy tryton. co możecie polecić?	2	2010-10-20 18:31
Trening dla początkujących	FBW proszę o podpowiedź co dodać/zmienić w tym planie. plan fbw 3 razy w tygodniu a i b. plan a nogi: -przysiad ze sztangą 3 s plecy: -podciąganie na drążku nachwytem 3s klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi poziomo 3s barki: -podciąganie	1	2010-09-27 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do spr. troche o mnie : wiek-17 waga 60 wzrost 165 cel - beztłuszczowa masa mięśniowa zapotrzebowanie kaloryczne - około 2800 6.30 wpc ostrowia 30 g / b:24 w:1,8 t:2,4 kcal 125 płatki owsiane 50g /b:6 w:34,65 t:3.6 kcal 183 mleko	2	2010-09-21 21:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	IA femara, aromasin-jako zamienniki czystego IGF-1	2013-02-21 20:43
Odżywki i suplementy	Odzywka Mezomorf	2012-09-17 19:32
Odżywki i suplementy	Odzywka Mezomorf	2012-09-17 13:45
Doping	Nandrolony a testosteron.	2012-05-11 19:01
Doping - zdjęcia	Alpha-Pharma amp / 10ml s.243 / tbl - (temat zbiorczy)	2012-04-28 18:19
Doping - zdjęcia	Alpha-Pharma amp / 10ml s.243 / tbl - (temat zbiorczy)	2012-04-28 16:41
Doping	norditropin simplexx	2012-04-25 18:42
Doping	norditropin simplexx	2012-04-24 18:52
Doping	norditropin simplexx	2012-04-24 16:26
Doping	Poziom prolaktyny	2012-04-18 16:15
Doping	EPI + M4OHN + 11-oxo	2012-04-17 21:02
Doping	Pierwsza Redukcja	2012-04-12 19:05
Doping	proporcje enana do deki	2012-04-11 16:15
Doping	femara a arimidex	2012-04-05 16:44
Doping	dec i ewntulanie oma leczniczo	2012-03-20 20:50
Doping	boldenon i winstrol	2012-03-14 18:36
Doping	efydryna czy geranamina	2012-03-07 21:05
Doping	ECA - co teraz się kupuje ?	2012-02-10 10:32
Doping	KAŹMIERCZAK ŁUKASZ	2012-02-06 17:50
Doping	KAŹMIERCZAK ŁUKASZ	2012-02-05 14:32
Doping	ph+pct	2012-01-16 18:58
Doping	wg MD deca durabolin niszczy stawy!!!	2012-01-15 08:39
Doping	Testosteron w małych ilościach, nie na masę...	2012-01-08 21:32
Doping	czy jest steryd ktory buduje wzmacnie kosci i stawy /	2012-01-08 09:49
Doping	wyniki badan, tren (Androxen), test (Global), deca (phoenix)	2012-01-07 16:01
Doping	HGH pytanie o badania.	2011-12-30 22:28
Doping	Meta acne	2011-12-27 21:15
Targowisko	Sprzedam czyste 1,3 dimethylamylamine - geranium / geranamina	2011-12-20 12:42
Doping	Desperacka redukcja - jaki cykl?	2011-12-18 11:55
Doping	choroba a spadki	2011-12-17 22:43