tłuszcz na brzuchu

BYKU... zaznaczyłem, że zrzuciłem go bez żadnych dopalaczy. W naturalny sposób. I dziwi mnie twoje podejście, bo skoro jesteś znawcą w dziale i uważasz, że trening to ”katowanie się”... no to coś tu jest nie tak. W każdym bądź razie dzięki za odpowiedź ;P

proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

Szocho mój organiz nie sięgnął po tłuszcz lecz po tkanke mieśniową, jeździłem na rowerku stacjonarnym codziennie prze 2 tygodnie, mówie jak było. Ogólnie sie mówi że na czczo nie należy robić aerobów to fakt!!

TP

Marijo a kto napisał "ale to po 1,5 roku wielu wyrzeczeń, diety i ćwiczeń". Ja to nazwałem katowanie, bo z pewnością nie zrzuciłeś tego tłuszczu od tak sobie. A tak na marginesie jestem znawcą w dziale Suplementacja, czyli mam pewne pojęcie o tym np. że istnieją środki, które pomagają w znacznym stopniu zaoszczędzić czasu przy gubieniu zbędnych kilogramów. Gdybym był może znawcą w dziale Trening to doradzałbym ci systematyczne i długofalowe treningi i aeroby, a ponieważ to dział Suplementcja to doradzam używanie pewnych specyfików, chodź nie od razu ludzie muszą się łapać za Therme. Jest wiele innych "spalaczy". Poza tym coś się jednak stać musiało skoro .nils. się ze mną nie zgadza Nie chciałem nikogo urazić po prostu podziwiam ludzi za cierpliwość i wytrwałość. Ja bym tak nie mógł.

Byk

MLO wydaje mi się, że twój organizm nie sięgnął po tkankę mięśniową, tylko po zapasay wody zgromadzone w komórkach. Po prostu wydawało ci się, że masz mięśnie, a to była tylko woda. Nie ma takiej możliwości by ćwicząc aeroby spalić tkanke mięśniową.

Byk

Mlo wiesz sam juz teraz nie wiem ale nie bende sie kłucić bo nie jestem pewien ale ja tak robiłem i było si więc zależo to chyba od organizmu


Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl

=======================================
Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia
=======================================
Członek Mafi 7 Wspaniałych

Ja w tym czasie nic nie brałem na podtrzymanie, nie brałem ani aminków ani HMB, poprostu dużo kręciłem i sie doigrałem.

TP

Z tego płynie tylko jeden wniosek - twój organizm to jakiś niebywały evenement! Ja od roku biegam na czczo kilka razy w tygodniu i nic takiego mi się jeszcze nie przydarzyło...

Byk

Życze powodzenia.

TP

Byku z twojego postu o "13:09"
wynikalo iz delkatnie mowiac krytykowales dlugotrwaly trenig i cwiczenia prowadzace to zmienjesznia oponki a doroadzles "terme" bo badzmy szczerzy nie da sie w miesiac zrzucic kilkunastu cm w pasie bez niej tak jak mowiles no chyba ze sie zrzuca z 150->140 to moze -kto wie
wiec o to tylko mi chodzilo - nie wiem jak dalej sadzisz ale chyba nie ma co sie od razu za terme lapac i temu podobne specyfiki

codziennie rano przed śniadaniem 20 minut szybkich ruchów na twisterze - nie ma lepszego sposobu jeśli chodzi o miejscowe spalanie tłuszczu. Ćwiczenia można wykonywać nawet 2 razy dzienine, ponieważ nie bolą mięśnie -jest git. gorąco polecam

Darkman X