SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

trening a piwo..

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17556
Widney ma racje. Sog niestety nie wchodzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23447
Robert tez mowil, ze cale zycie bez SAA na 2 filmikach bodajze siedzi i saczy browara, wiec tez daje to cos do myslenia

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17556
Wczoraj w nocy przypie.doliłem chyba 0,7 whiski sam i dzis mam kaczora giganta i w dvpie mam spadki ! Niech bedą i to nawet duze ! Trzeba zyc i z tego zycia korzystac garściami a nie zgrywac piz.e ! Dodam ze od ponad miesiaca jestem na HP i Noxe. Ludzie kurva nie dajcie sie zwariowac !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Poczytajcie sobie posty Ambroziaka w Olimpie

3-5 piwek na tydzień nie zaszkodzi w treningu, jeżeli oczywiście nie jesteśmy na cyklu kreatynowym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 257
Eliasz79 zgadzam sie z tobą. Kupiłem sobie whiski i dzisij je ogarne
Dla większości z nas silownia to miły dodatek w naszym życiu a nie całe nasze życie. Nie ma co za bardzo świrowac. Raz na jakiś czas nic nie zaszkodzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dla większości z nas silownia to miły dodatek w naszym życiu

dla mnie jednak ta druga opcja Niestety, ale wszystko podporzadkowuje siłowni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 257
Kazdy robi to co lubi i tak jak lubi
Ja do siłowni podchodze powarznie ale bez przesady.Jeśli silka to twoje cale życie to twoja sprawa i nic nikomu do tego
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 7428 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45047
Ja traktuje siłownie jako odpoczynek po ciężkim dniu, i żeby sen był milszy :), ale to nie temat o tym Pozdrówka.

Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384
mario, widac jak powarznie podchodzisz do silki
Kazdy ma jakies hobby i kazdy inaczej sie w to angazuje. Ja uwazam, ze jak cos robic to robic to dobrze, ale jednak bez popadania w paranoje. Tego sie trzymam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 840
co wy ludzie mu pierdzielicie :) cwiczysz caly tydzien a pozniej w weekend chcesz caly tydzien zmarnowac? od razu odpusc sobie silownie. albo jestes kulturysta i sie trzymasz, albo jestes ***** co chodzi na silownie a w weekend sie upija i to marnuje
(oczywiscie nie mowie tu o 1 piwie na tydzien )
jesli traktujesz to rekreacyjnie jak na powaznie to pij przez pol roku, wypij co masz wypic i wroc na silke z innym nastawieniem hehe :)

Zmieniony przez - Lqson w dniu 2011-01-19 19:07:22

nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie ćwiczeń tricepsa.

Następny temat

Co sądzicie o planie?

electro
Polecane artykuły