kuracja

przejde odrazu do rzeczy: posiadam nastepujace suple/odzywki i chcialbym sie dowiedziec ktore kiedy itd a wiec:
gainer pvl mutant mass
serwatka bialkowa wpc80
BCAA XTRA
Nitrobolon
Witaminy

diete jaka mam uwazam za dobra i chyba nieichcialbym w niej nic zmieniac, nurtuje mnie jednak pytanie kiedy stosowac te wyzej wymineione produkty, niby na opkowaniach jest sposob ic zas uzycia ale jakos nie jestem do tych wskazowek przkeonany, woplalbym opinii kogos z doswiadczeniem..

dziekuje z gory

pozdrawiam.

Witaminy do śniadania, Mutant mass gdy wypadnie ci jakiś posiłek i nie masz czasu na zrobienie go, Nitrobolon według producenta. I białko według braków w diecie.

Dokładnie
Jeśli to nitrobolon I to rzed treningiem

ale cudów się nie spodziewaj :)

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html] 
+ rozklad b/w/t w diecie

to ma byc cykl kreatynowy czy bierszesz dla lepszych treningow?

a aminokwasy bcaa?;]

edit: amino przed i po treningu to juz wiem.

co do pytania, chcem lepszych treningow, jakiej motywacji a przyokazji chcialbym przybrac troche na sile, masie i pewnosci siebie.. ;] zaczynam powatpiewac ze moglem kupic lpesze suple ;]

wypelnij ankiete

Kuracje to są w sanatorium...