dieta

...

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 1726 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8884

witam
kumpel ma 19lat, 68kg, 181cm
obliczył zapotrzebowanie według wzorów i wyszły mu takie wyniki:
1) 3500kcal 2)3200kcal 3)3000kcal 4)2800kcal
I nie wie jaki ma wybrać
proszę o pomoc w jego imieniu
dzięki i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

novy35

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 1726 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8884

sorki zamiast 3000kcal było 3100kcal

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

4. Co nie wybierze i tak musi spróbować na sobie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

novy35

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 1726 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8884

ok dzieki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przemyślana dieta do sprawdzenia :)

Następny temat

Orbiterek a brzuch

Polecane artykuły

dieta

Odżywianie i Odchudzanie

Przemyślana dieta do sprawdzenia :)

Orbiterek a brzuch

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?