Wyciskanie i dietka !

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 973

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

graaas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

Witam! Mam 16lat mam 182cm 105kg wagi. Cwicze codziennie oprócz weekendów po 1,5h. Ile mi przychodzi kg na sile przez miecha?
Macie może jakieś cwiczenia na szybkie spalanie tłuszczu(biore l-carnityne) Prosze o szybkie odpowiedzi.
Dzieki i pozdrawiam! ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402

Ile mi przychodzi kg na sile przez miecha?
A co ja wróżka jestem?

Znam jedno super ćwiczenie, a nawet dwa na zbicie tkanki tłuszczowej:
1. dieta
2. aeroby

Pzdr, jak coś to pisz

PS. Czy to wg. ciebie zalicza się do działu zdrowie?

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2011-01-10 23:55:02

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

graaas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

a jakie aeroby?

...

Ciupelek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16409

srakie
nie ten dział
na głównej kliknij na przycisk/link "odchudzanie"

...

graaas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117

Ciupulek nie krzycz na mnie <beksa>

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402

Możesz:
a) biegać
b) jeździć na rowerze
- stacjonarnym
-zwykłym
c) jeździć na orbitreku
d) wiosłować

i masa innych rzeczy jakie przyjdą ci do głowy...

Pzdr

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat