rasta1993
Co powiecie na taki koktajl przed treningiem:
jogurt(owocowy)150g+ mleko 100ml+ płatki kukurydziane 30g+ wiórki kokosowe 15g?
jogurt(owocowy)150g+ mleko 100ml+ płatki kukurydziane 30g+ wiórki kokosowe 15g?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
119
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Adixe
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
124
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3596
wywal jogurt oraz mleko , daj 50 g ryżu i 30 g białka (albo więcej płatków jak nie ma wyobru)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
360
PLatki owsiane, rodzynki, suszone owoce, na wodzie i moze troche prawdziwego kakaa ;)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
rasta1993 ten koktajl sie nie nadaje jeśli chcesz koktajl dobry kup dobrego ! gainera albo białko bo bez tego cudów nie zrobisz pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
