Trening Boksu + siłownia.. Jakie odżywki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160

Witam.. Przechodząc do sedna.
Trenuje każdego dnia.. np. Poniedziałek(boks), wtorek (siłownia)
i tak w koło ;p

Ogólnie chcę osiągnąc siłę i wygląd.. NIE MASE! SIŁA+WYGLĄD
trenując każdego dnia wiadomo że mięśnie są dośc przemęczone..

Jakie odżywki proponujecie tak do max 250zł na miesiąc :)
z tego co czytałem to na regeneracje BCAA jest dobre..
jako że nie brałem zbytnio żadnych odzywek systematycznie..
to myślę że np BCAA + AAKG + Mono mesh taurine z treca będzie odpowiednie...

co sądzicie o takim wyborze.. i jakie są wasze opinie i propozycje..

Wzrost 185 , waga 65 , siła ponad przeciętną gdyż miałem juz stycznośc z siłownią :) wymiarów nie podam gdyż nie znam :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Wypełnij ankietę działu, to coś dobierzemy:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

tattoo91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 133 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1508

65kg na 185cm wole nie wiedziec jak ty wygladasz... zdecydowanie robilbym mase do min 75kg dojechac

Powoli do celu :)

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Ogólnie chcę osiągnąc siłę i wygląd.. NIE MASE! SIŁA+WYGLĄD

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

slawus310

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160

"nie chce wiedziec jak wyglądasz"
powiem ci tak..
mam 0 masy tłuszczowej... całe życie sport..
i zdziwił byś sie po moim wyglądzie że tyle ważę

Pozdrawiam widze znawca nr.1

...