Sposób na biały ser

I jak z tym masłem orzechowym ten twaróg smakuje ?
Jakie proporcje do tego dajecie ?

Dzisiaj próbowałem omletu twarogowego (2jaja, 2 białka, 80g twarogu) i jakoś dało się zjeść, ale ogólnie mam problemy z wciśnięciem twarogu i ten omlet nie jest rozwiązaniem. Poszukuję czegoś na posiłek przed snem. Próbowałem też dziś w blenderze 1 jajko, 40g twarogu, pół łyżeczki kakao i cynamonu, ale bez cukru wyszło kiepskie, a cukier na noc nie bardzo.

Z masłem orzechowym mi nie podchodzi, wolę osobno masło i twaróg, na noc moze być z odrobiną konfitury, a jak ciepło jest to jadam tylko z warzywami rzodkiewka szczypiorek, a teraz z oliwkami i pomidorem.

Jak to użyłeś 40 g twarogu?
Nie za dużo?

Po co tu kombinować.
Ja robię tak:
Twaróg półtłusty-Tyle ile mi się ukroi, czasem 250g, czasem 400 g
Mleko- pewnie koło 0,5 litra
Oliwa z oliwek 20g

To wszystko miksuje i wypijam

CMIL-14 polowa tego bialka z 400g sera poleci do klopa.

A ja ostatnio zaczalem ucierac serek wiejski mikserem ta koncowka miksujaca, wychodzi cos ala fromage a dodaje do niego w zaleznosci na co mam ochote czosnek, startego ogorka, albo slodzik i truskawki.
Niedlugo sprobuje cos takiego zamrozic, moze cos ciekawego z tego wyjdzie.

Gruby17
I co z tego?
To oznacza ze nie mogę tyle zjeść?
200 gram to nawet nie poczuje, ze coś zjadłem

To dodaj coś jeszcze niż sam SER, białko kazeinowe długo się trawi z tym, że twaróg to i tak takie super źródło białka nie jest ale lepsze to niż nic.

A 400 gram Twarogu to około 80 gram Białka - Za dużo jak na porcje - marnotractwo TOWARU

CMIL-14 tak jak pisze jabolcokk polowa "towaru" sie zmarnuje.
Ale jak, zes glodny