- 20 g białka,
- 70 g węglowodanów,
- 5,4 g tłuszczów.
W skład białek wchodzi 10 różnych frakcji:
- izolat białka serwatkowego,
- hydrolizat białka serwatkowego,
- koncentrat białka serwatkowego,
- kazeinian wapnia,
- izolat białek mleka,
- kazeina micelarna,
- izolat białek jaja,
- izolat białek żółtka.
Z kolei węglowodany to:
- skrobia kukurydziana woskowana,
- maltodekstryna.
Odżywkę tę warto stosować bezpośrednio po treningu siłowym, kiedy to nasze mięśnie najbardziej potrzebują białka i węglowodanów. Należy jednak pamiętać o tym, że to dieta jest podstawą sukcesu i jeżeli braki będą zbyt duże, to odżywką ich nie uzupełnimy, a spore ilości przetworzonych węglowodanów wpłyną na jakość sylwetki. W przypadku braku funduszy na odżywkę Mutant Mass warto przemyśleć stosowanie Berserk Labs Devil Mass:
https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html
Moderator działu Odżywianie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
Zmieniony przez - ktos0 w dniu 2011-01-04 17:24:35
Przede wszystkim zwiększ masę!!
Ktos ja piję tylko po treningu 2 łyżki stołowe czubate
Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
Przede wszystkim zwiększ masę!!
Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]