Mutant Mass-ile wody/mleka

Siemka wszystkim. Mam dosyć proste pytanie do was. Ile ml.wody/mleka łączyć z 130g. Mutanta. nigdzie nie ma na ile wody tego brać. Pozdr

Mutant Mass jest typową odżywką węglowodanowo-białkową, której zadaniem jest uzupełnienie braków białka i węglowodanów w diecie osób, które nie mają czasu, ochoty, czy możliwości, przygotowania, zjedzenia posiłku. Zawiera on w 100 g:

- 20 g białka,
- 70 g węglowodanów,
- 5,4 g tłuszczów.

W skład białek wchodzi 10 różnych frakcji:

- izolat białka serwatkowego,
- hydrolizat białka serwatkowego,
- koncentrat białka serwatkowego,
- kazeinian wapnia,
- izolat białek mleka,
- kazeina micelarna,
- izolat białek jaja,
- izolat białek żółtka.

Z kolei węglowodany to:

- skrobia kukurydziana woskowana,
- maltodekstryna.

Odżywkę tę warto stosować bezpośrednio po treningu siłowym, kiedy to nasze mięśnie najbardziej potrzebują białka i węglowodanów. Należy jednak pamiętać o tym, że to dieta jest podstawą sukcesu i jeżeli braki będą zbyt duże, to odżywką ich nie uzupełnimy, a spore ilości przetworzonych węglowodanów wpłyną na jakość sylwetki. W przypadku braku funduszy na odżywkę Mutant Mass warto przemyśleć stosowanie Berserk Labs Devil Mass:

https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html

tyle żebyś mógł wymieszać proch i wypić ze smakiem

Możesz w 100ml, a możesz w 0,5l, kwestia gustu.

Ktos ja pije w 450 - 500 ml

No spoko,a tak z ciekawości się spytam Siwy ile tego g.bierzesz(miarek) i jak często ?

Zmieniony przez - ktos0 w dniu 2011-01-04 17:24:35

To sie bierze wg brakow w diecie , wiec sam sobie odpowiedz.

a ja trochę z innej beczki czy też macie tak że po wypiciu mutanta zaczynacie przez chwile kaszleć? Po innych odżywkach tego nie mam a po mm kaszle krótko z 6 kaszlniec ale jest nie wiem skąd to się bierze

Missiek ja nie kaszlę po Mutancie

Ktos ja piję tylko po treningu 2 łyżki stołowe czubate

moze jakis skladnik w niej powoduje u mnie kaszel dziwne to ale tak mam:/

Ja po siłce mieszam sobie polowe porcji czyli 2 miarki z 200ml mleka ale jak koledzy wyrzej napisali jest to kwestia gustu.

kaszlesz, bo moze w zimnym mleku lub wodzie pijesz?