CrashuGT
Witam. Potrzebuje jakiegoś mocnego cyklu po 2 miesięcznej przerwie wracam na siłownie a w kwietniu zawody w wyciskaniu i tu problem..
Otóz jeśli ktoś się zna proszę o rozpisanie cyklu, który pomógłby mi podnieść moje aktualne wyniki.
Wiek 17
Waga 68
Staż 2 lata
Stosowane odżywki (kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy.
Zależy mi typowo na sile trening typowo pod wycisk.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 17
Waga: 68
Wzrost: 172
Cel cyklu: siła
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy.
Uprawiane inne sporty: mma
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: ok 2-3 mies
przewidziane finanse na cykl: 400
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 2
zamieszczam link do zdjęcia bo coś nie wyszło ;p
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/317be1469e4256db.html
Zmieniony przez - CrashuGT w dniu 2011-01-03 18:13:23
Otóz jeśli ktoś się zna proszę o rozpisanie cyklu, który pomógłby mi podnieść moje aktualne wyniki.
Wiek 17
Waga 68
Staż 2 lata
Stosowane odżywki (kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy.
Zależy mi typowo na sile trening typowo pod wycisk.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 17
Waga: 68
Wzrost: 172
Cel cyklu: siła
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy.
Uprawiane inne sporty: mma
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: ok 2-3 mies
przewidziane finanse na cykl: 400
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 2
zamieszczam link do zdjęcia bo coś nie wyszło ;p
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/317be1469e4256db.html
Zmieniony przez - CrashuGT w dniu 2011-01-03 18:13:23
"Nie jest trudno pokonac w walce byka
Nawet 800-kilogramowego. Istnieje jednak pewien warunek -nie mozna sie go bac."
Krzysztof Piekarz
MajkelTSW
Chemik17
TomQ-MAG
