4rScorpion
Wstałem 
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
...
Napisał(a)
ma-karon
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1487
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9419
hehe sie macie w nowym roku?!
Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów-S.Lem
Ale nie można im o tym mówić - szczególnie na SFD :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
pompki robie
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Wilus1
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
425
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4085
jaką techniką i ile po ile?:D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
Wąsko z 10 kg kamizelką na plecach 
Narazie 20x5 co dziennie będzie się dodawać 1-2 powt.
Dobra ide spać bo o 4 sobie bieganie wymyśliłem cześć spamery 
Narazie 20x5 co dziennie będzie się dodawać 1-2 powt.
Dobra ide spać bo o 4 sobie bieganie wymyśliłem
cześć spamery This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
425
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4085
Widzisz scorpion o 4 masz bieganie,posta napisałeś o 23:24,więc prawdopodobnie usnąłeś o 24:00 co nam daje 4 godziny snu ... WNiosek?
O 4 godziny kurva za mało!!
O 4 godziny kurva za mało!! ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
Wniosek wracasz o 5 rozciągasz się, robisz jeszcze pare ćwiczeń. Idziesz się umyć i wracasz do wyra. Wstajesz o 10 i o 14 robisz drugi trening.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
425
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4085
O kurde,ale bajera...
Szacun,że potrafisz wstać i potem jeszcze raz usnąć Ja jak się obudzę to już nie ma szans.
Szacun,że potrafisz wstać i potem jeszcze raz usnąć
Ja jak się obudzę to już nie ma szans....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79876
do roboty o 4 codziennie wstaje więc nie ma problemu z zasypianiem 
aczkolwiek jutro chyba dostane wypowiedzenie więc yebać to 
aczkolwiek jutro chyba dostane wypowiedzenie więc yebać to This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
vexen
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
3834
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41311
siema
KB/MT/MT + BJJ
Poprzedni temat
Worek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Co robić po treningu ?
