BEZ KREATYNY

to że dzialanie kreatyny słabnie jest mitem, kreatyne produkujemy sami i miesnie sa albo nasycone kreatyna albo nie, nasycenie kreatyna powoduje zwiekszenie ilosci wody i glikogenu w miesniach a to powoduje wieksze mozliwoscie miesni.

Czytalem badania zamieszczone na innym forum, kilka znich znajdziesz m.in. w temacie ktory wysle Ci na priv pitt bull :) sa tez tam wypowiedzi naprawde obeznanych w temacie ;)

czemu wysyłasz na priv, skoro ja zadałem pytanie zakładając temat, to chcę abyś tutaj wkleił swój artykuł, by inni także mogli się dowiedzieć czegoś w tej sprawie.

bekend11 zmień ton swojej wypowiedzi !

Ty zadałeś inne pytanie, a Pit Bull inne. Poproś to tobie też to wyślą. Zluzuj, chlapnij coś w gardło dziś sylwester

@lwp3

aha

raszek jakbyś mógł to też bym prosił na priv bo jestem ciekaw tych badań

racja jest posrodku , ale generalnie na "cyklach" wychodzi sie lepiej

... znalazlem gdzies badanie.
Setki jest w internecie jakis badan , takie jest to ktore otrzymalem na prv.
Ja mimo wszystko pozostane w rzeczywistosci , a ta wyglada inaczej , jesli jestes na cyklu kreatynowym to poprostu czuc , stala suplementacja to jest inna sprawa , a dawki sa tez zupelnie inne.