do tego tez gainbolic zamierzam dokupić
...
Napisał(a)
witam kupilem monohydrat z phytochem'a. Chciałbym zmieszać z nią jabłczan z olimpu TCM (chyba że cos innego proponujecie). Czy to warto? i w jaki sposób przyjmować te dwie odzywki? czy każdą przyjmować w takich samych dawkach jakby się brało jedną z osobna?
do tego tez gainbolic zamierzam dokupić
do tego tez gainbolic zamierzam dokupić
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie kupuj jabłczanu polec na samym mono
DT:5g rano i 5g po treningu
DNT:5g rano
DT:5g rano i 5g po treningu
DNT:5g rano
...
Napisał(a)
w jakim celu bedziesz stosowal GB?
i ile g dziennie?
i ile g dziennie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
w celu nabrania troche masy, ale bardziej jako uzupelnienie diety. A dawkowanie takie jak na etykiecie, może troche zwiększe. Tez wlasnie myslalem na samym mono, ale w dalszym ciągu zastanawiam sie co do tego. Ogólnie ćwicze juz kilka dobrych lat, ale mialem roczną przerwe i teraz po trzecim miesiącu czas na odżywki jakieś
Zmieniony przez - woojtek69 w dniu 2010-12-31 12:09:50
Zmieniony przez - woojtek69 w dniu 2010-12-31 12:09:50
...
Napisał(a)
Dawkowanie gainerów zgodnie z etykietą mija się trochę z celem.
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
w takim razie jak stosowac gainery? mowie o ilosci gram w jednej porcji, bo czasowo to wiadomo, kazdy według swoich potrzeb. Bralem juz stacki kreatynowe, ale po 3 latach postanowilem zrobic prosty cykl z kreatyna
...
Napisał(a)
osobiscie widze tylko miejsce (u mnie w diecie) na gainera po treningu, tak ze 100-120g...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no ja dwa razy zawsze brałem gainera w ciągu dnia, w poludnie przed obiadem 2h i po treningu po poludniu. Dzieki za info :) a jakie aminokwasy polecacie ?
...
Napisał(a)
zerknij w moj profil
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Następny temat
Czy w wieku 16 lat mogę brać Glukozamine itd.
Polecane artykuły