cykl na mase

Chciałbym zrobić jakis dobry cykl na mase. Jestem po 2 cyklach na mono, ostatni był przed redukcją jakieś prawie 6 miesiecy temu.

To tak:

Nitrobolon II
Kreatyna mono
Tauryna
Bulk

Nie mam jeszcze ustalonych jakich firm będą te odżywki.
Z tego co wiem to nitro to pompa, mono mi pozwoli zminimalizowac spadki po nitro, tauryna pomoze transportowac kreatyne a bulk stosowac w brakach w diecie. Tak?

No i jeszcze jak to dawkowac?

O Boże chodzi o tą + ribose w kapsach przeciez jak bym chciał kupic w prochu to by nie było tematu.. oczywista oczywistosc.

Nitrobolon to również kreatyna i przy nieznajomości podstaw przede wszystkim dietetyki mogą wystąpić spadki zarówno po nitrobolonie jak i monohydracie.

Tauryna nie poprawi wchłanialności kreatyny.

Tak, bulk to uzupełnienie diety.

Co do dawkowanie użyj wyszukiwarki, połączenie to było rozpisywane już setki razy.

diete mam ułożoną. Czyli tauryna to zbędny wydatek.
A jak juz skoncze ten cykl to co zrobic zeby uniknac spadkow po nitro? Obiło mi się o uszy że mam trening lżejszy robić.

skoro masz dietę i wiesz, że bulk służy do uzupełniania braków w niej to chyba sam powinieneś wiedzieć jak dawkować

nie chodzi mi o dawkowanie bulka tylko nitro i mono

Regeneracja zawsze jest wskazana po okresie o wzmożonej intensywności treningowej.

Jedz jak należy to i spadków nie będzie.

Legendy o dużych stratach w mięsie po zakończonym cyklu na nitrobolonie sieją nastolatki stołujące się fast foodach i oczekujących iż pompa po treningowa będzie się utrzymywała przez cały czas.

Dzięki za info, ale co z tym dawkowaniem nitro II i mono?
Znalazłem w necie takie:

Dzień z treningiem :
5g nitrobolon przed treningiem
5g monohydratu kreatyny po treningu

Dzień bez treningu :
5g monohydratu kreatyny rano na czczo
5g nitrobolon po południu


Ale jak sie sprawa ma z kaps??

30g nitrobolon przed treningiem
5g monohydratu kreatyny po treningu

Dzień bez treningu :
5g monohydratu kreatyny rano

Tyle wystarczy, odnalazłeś dawkowanie nitrolonu II w starej wersji.

Ok ale jak się ma spawa z kaps?? Każdy mówi ile gram a nie ile kaps.

ciezko odnalezc taka informacje na pudelku ile gram ma jeden caps ?

jaka masz kreatyne?

O to chodzi że ja mam zamiar zrobic taki cykl nie mam jeszcze kupionych tych odżywek... Dlatego nie moge przeczytac na pudelku ile gram ma caps ani powiedziec ci jaka mam kreatyne.
mysle ze moze TREC Creatine Micronized 200 Mesh
tanio wychodzi i podobno git