...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1380
Witam
Planuje zakupić tran i olej lniany...
1. Jaki polecacie.
2. Jak przechowywac
3. Ile tego spozywac, w jakich proporcjach.
4. Produkty z duża iloscia żelaza, ale niska zawartoscia sodu i fosforu (nie dla mnie).
jak to wyglada:
1. Posilek
Platki owsiane, orzechy wloskie 10g, rodzynki, WPC, Banan
2. Posilek
Jw. tylko zamiast orzechow łyżeczka tranu 5ml
3, 4 Posilek
Kasza gryczana, wieprzowina/wolowina, warzywa, olej lniany 10ml (tylko w 4 posilku)
5. posilek
piers z kurczaka, 2 lyzeczka tranu 5 ml, warzywa
6. Posilek
5 jajek, olej lniany 10ml ??
Waga 100 kg
Z góry dziekuje za odp.
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
1 oleofarm wysokolinolenowy tran np mollers
2 lodówka
3 obliczyć należy
4 wtf
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1380
3. wiec jakie sa normy ? to sobie oblicze
4. wtf...tego nie rozumiem
Dzieki ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1380
pkt 4, mialem na mysli produkty żywieniowe w których skladzie jest duza ilosc żelaza, ale malo sodu i fosforu...dla osoby z niewydolnoscia nerek.
jaka jest norma o3? Szukam tabeli żywieniowej, w której w skladzie produktów sa uwzglednione kwasy wielonienasycone z zawartoscia o3,06
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
o3 do 06 ok 1:4
nutritiondata.com zajrzyj tam jest wyszukiwatka