...
Napisał(a)
Weź nawet byś nie zauważył spadków po 1l wódki jakbyś rano wypił wodę i zjadł posiłek.
...
Napisał(a)
ja sie dziwie gdzie wy sie wychowujecie i gdzie mieszkacie, jakies najgorsze dzielnice? ktos tam pisze ze widzial nie raz jak dzik dostal w pape i nie wstal, ja z najlepszej dzielni nie pochodze ale takie rzeczy to widzialem na youtubie, a te teksty o tym jak sucharek 60kg polozyl 120kg kabana 'a w ogole nie wygladal' to sa wymyslane wlasnie przez takich piszczeli, zreszta nie jeden wiekszy kolega ktory stoi na bramce w jakims klubie wam powie - ze najbardziej sie boja tych najwiekszych, bo sucharek moze pokazywac swoje dzudzitsu przy kolesiach na pokazowke jak ma kto za nim stanac, jak schab lezy po strzale to ciekawe co taki piszczel zrobi jak wylapie? koniec zycia czy jak? i nie mowicie ze sztuki walki to chodzi glownie o uniki i wykorzystanie sily przeciwnika, bo tempe bezmozgi co daja sobie ryja obic to tylko na filmach, a wiadomo ze jak ktos ma cietego ryja to predzej czy pozniej przyjdzie taka walka w ktorej przydadza mu sie godziny kardio :) takie historie poprostu miazdza system
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
ja tez robie cykl w sylwestra mnie beda spod stołu zbierac moze litr wejdzie jak nie wiecej wiec nie jestes sam lej w pape smialo :)
A jak juz nie bede mogl trafic kieliszkiem w morde to sciagne krawat i podciagne krawatem wokoł szyi i wejdzie
Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-12-25 20:47:43
Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-12-25 20:52:17
A jak juz nie bede mogl trafic kieliszkiem w morde to sciagne krawat i podciagne krawatem wokoł szyi i wejdzie
Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-12-25 20:47:43
Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-12-25 20:52:17
...
Napisał(a)
Biore ze sobą:
-3L cisowianki
-Białko
-Carbo (rano)
-Witaminy
stary nie chce Cie krytykowac ale jak bym zobaczyl ziomka z takim czyms na stole to nie wiadomo jaki to by byl dobry kumpel i tak bym sie z niego smial.(no chyba ze by mial 120 kg wagi :D) nasluchaliscie sie ze po alko spadki spadki spadki gowno prawda chyba ze caly tydzien do nie przytomnosci bedziesz pic to Ci zejdzie 1-2 centy z lapy.
-3L cisowianki
-Białko
-Carbo (rano)
-Witaminy
stary nie chce Cie krytykowac ale jak bym zobaczyl ziomka z takim czyms na stole to nie wiadomo jaki to by byl dobry kumpel i tak bym sie z niego smial.(no chyba ze by mial 120 kg wagi :D) nasluchaliscie sie ze po alko spadki spadki spadki gowno prawda chyba ze caly tydzien do nie przytomnosci bedziesz pic to Ci zejdzie 1-2 centy z lapy.
masa
...
Napisał(a)
Z tego zestawu to tylko te bialko po rancie by wygladalo
Woda bardzo dobrze zapija sie wódke, choc duza wiekszosc to strasznie dziwi...
ale wpadlem na pomysl, drink z bialkiem i wodka :D To by byl dopiero pocisk.
Woda bardzo dobrze zapija sie wódke, choc duza wiekszosc to strasznie dziwi...
ale wpadlem na pomysl, drink z bialkiem i wodka :D To by byl dopiero pocisk.
...
Napisał(a)
nowykk już ten etap minął, kiedyś jak się zaczynało nosić do szkoły dziwne posiłki w pudełkach, czy odżywki to się śmiali, teraz inny etap
booolooo zrób Gainerodrinka
booolooo zrób Gainerodrinka
...
Napisał(a)
bez jaj po alko i suplach w proszku a szczegolnie po bialku to by mnie pogonilo odrazu na sracz i to nie raz
a na kacu to juz w ogole
a na kacu to juz w ogole
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
najlepszego w nowym roku ;)
...
Napisał(a)
Ja jestem na cyklu mono (test-rywalizacja), a i tak zamierzam dobrze się bawić. Nie ma co się przejmować spadkami.
Dobry temat, wbiłem
Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-12-26 09:59:37
Dobry temat, wbiłem
Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-12-26 09:59:37
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
...
Napisał(a)
Ja będę jednym z nielicznych i w sylwestra ani kropli..wyczerpałem już swój limit na ten rok
od dwóch dni zbieram się do kupy i próbuje ruszyć na trening
Szczęśliwego Nowego Roku!
od dwóch dni zbieram się do kupy i próbuje ruszyć na trening
Szczęśliwego Nowego Roku!
Polecane artykuły