Jaka kreta ...?

Witam
Tak jak w temacie co proponujecie... mam dwie opcje:
https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Creatine-opis2672.html
lub
2 puchy tego
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Total_Creatine-opis958.html
co wy na to i co proponujecie.
obie formy brałem ale mam zastrzeżenie do megabola, nie da się spać więcej niż 4h na nim (brałem polsportu w tabletach 350k mono) ale za to daje takiej masy i siły jak bym coś brał... nie z odrzywek

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://d.imagehost.org/view/0580/I_m

Wiek: 16

Waga: 100

Wzrost: 182

Cel cyklu: Masa,siła

stosowane już wcześniej suplementy : baiłko,kreta,witaminki

Uprawiane inne sporty: płyrwanie razy w tyg.

stosowane wcześniej spalacze : raz ale nie spodobało mi się :D

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: 30

przewidziane finanse na cykl: 100zł + przesyłka

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 1,5roku


Sory za fote ale na kompie nie milem lepszej

Zmieniony przez - HULK007 w dniu 2010-12-18 18:02:49

ja bym bral pierwsza/.

zapomniałem dodać ze bd to rozrabiał z dekstrozą
ale to chyba nie istotne


Zmieniony przez - HULK007 w dniu 2010-12-18 18:06:53

a w jakim celu z dekstrozą?
jeśli liczysz na polepszenie transportu kreatyny to nie jest tak, dekstroza nic nie daje pozytywnego dla transportu kreatyny

Negatywnie wplywa na zawartosc portfela jedynie

Już zakupiłem 1kg dymataize(zamówiłem) a z czym warto to pić ...

z wodą

no z wodą najlepiej, nie ma różnicy jaka kreatyna(jeżeli jest w czystej postaci) czyli najlepiej poszukać jak najtańszą.

kscman mi raczej chodziło o bardziej złożoną wypowiedz w stuli:
czy można zastąpić sok wysoko glikamiczny np.sok winogronowy , po prostu osłodzoną wodą :D (mam zamiar kupić zapas takiego soku ale żeby nic się nie marnowało )

Zmieniony przez - HULK007 w dniu 2010-12-18 19:44:51