...
Napisał(a)
a tobie sie udalo ja rozbudowac?
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
bialko? gainer? na rozbudowanie klaty? oO Co wy wypisujecie...jesli ma taka klate chociaz cwiczy juz ja dosc dlugo to nawet gdyby cwiczyl ujowym planem i bez diety to jego klata powinna jakos wygladac, nikt nie jest idealny, ma ujowo genetyke jesli chodzi o klate i tyle. Cwiczy....i jeszcze raz cwicz a z czasem przyjda efekty.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
no tak wlasciwie to wogole nie mam diety ale od przyszlego tygodnia z nia startuje, ***ana genetyka ; /
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
no w sumie cwicze ponad po roku a w tym wakacje wiec jakis miesiac odpada no ale niestety bez diety
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
ponad pol*
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
Zacznij cwiczyc z dieta a przyrosty beda lepsze i szybsze.
ps. Jest opcja edytowania postow, ta biala karteczka z zoltym olowkiem, zaraz obok daty wyslania postu.
ps. Jest opcja edytowania postow, ta biala karteczka z zoltym olowkiem, zaraz obok daty wyslania postu.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
ok a myslisz ze to https://www.sfd.pl/Specjalizacja_KLATKA_........by_Christian_Thibaudeau.-t527820.html
plus dieta na mase to dobry pomysl ?
plus dieta na mase to dobry pomysl ?
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
Polecane artykuły