jak rozbudowac klatke?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 697

Koledzy wyżej napisali Ci dobre ćwiczenia na środek klatki piersiowej ale mam ten sam problem i niestety to wina genetyki :/ Coś Ci się poprawi ale nie będzie to tak jak byś chciał

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie..

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 124 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20586

wolałbym zeby ktos bardziej doswiadczony sie wypowiedzial na ten temat ;d

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 124 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20586

Bez kitu nigdy nie rozbuduje jej tak jak bym chcial przez genetyke ?

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

Americanoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259

Czas na odżywki

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 124 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20586

no zamierzam kupic jakies dobre białko, ale krotko mowiac poprostu mnie to w****ia ze troche odstaje od reszty

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

Americanoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259

polecam ci geiner jakiś w dobrej cenie do 100 zł kupisz .
I daj większego ognia z tren na klatke pomoze napewno ;)

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 124 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20586

no ale waże dużo, myslisz ze to przelamie tą genetyke?

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 124 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20586

i cwicze dosc ostro klatke ;p

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

...

Americanoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259

Dobry trening . Jezeli nie masz dobrej diety mysle ze geinerek pomoze dopełni ci tą diete za jakieś 4/5 miesięcy napewno zobaczysz większe obwody w klatce

Ja tez miałem taką genetyke, wspomogły mnie odzywki

bierz suple przez ten czas i napewno bedzie lepiej .Pamiętaj o dobrym tren i regeneracji .

...

Deo17

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 692 Wiek 124 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20586

no bo z dieta to ciezko bo szkola i nie bede nosil kurczaka z ryzem do szkoly, no ale cos zrobie w tym kierunku i kupie odzywki, ale rece mi rosna mimo tego a klatka malo

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat