Jaki spalacz przy nadciśnieniu tetniczym

jaki spalacz zastosować przy nadciśnieniu tętniczym 150-160 / 95 - 105 (mając takie ciśnienie jestem często bardzo senny)
wiek 39 lat
wzrost 182, waga 97 - 99 kilo
treningi 1 do 2 razy w tygodniu siłownia i 1 do 2 razy w tygodniu piłka nożna
odżywianie - ogólnie produkty nabiałowe i warzywne i bez chleba i ziemniaków

oczywiscie ze profilaktyka wskazana :) ale na miejscu kolegi udalbym sie do lekarza zeby wiedziec skad to nadcisnienie.Moze byc problem z nerkami (za duzo bialka) moze cholesterol moze psycha powodow moze byc 1000 . Niestety w tym sporcie nadcisnienie to duzy problem najpierw zabawa w gladiatora mega dawki pobudzaczy a pozniej leczenie taki czesto jest schemat :(

mozna pobawic sie miksami wlasnej roboty.
unikalbym kofeiny, geranium, yohy w spalaczach.

mam 36 lat i też nadciśnienie

bierzesz leki?

ja bym całkowicie zrezygnował ze spalaczy( bo te bez termogenezy to zazwyczaj i tak są mało efektywne )
bardziej skup się nad dietą z ujemnym bilansem kalorycznym + odpowiedni trening siłowy/aerobowy
jakiś antykatabolik i jedziesz

Sami modzi

To ja też się wpiszę



Jest możliwa opcja: nadciśnienie + leki + spalacz, ale niestety - trzeba w takim wypadku eksperymentowac na sobie, i zaczynać od najłagodniejszych spalaczy

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-02 12:23:31

kolego Bull nie biorę leków bo jak się już zacznie to trzeba je brać bardzo długo (teoretycznie do końca życia).
na razie chcę schudnąć poniżej 90 kilo i wtedy wybrać się do lekarza żeby zbadać przyczynę nadciśnienia (może niedotlenienie, bo jak śpię to chrapię)

stosowałem kiedyś spalacze ale jakos tak nie bardzo na mnie działały i jedynie po Venomie 3.0 ( ten z Sibutraminą) leciałem z wagi, nie badałem wtedy ciśnienia, ale dobrze się czułem

zadnych spalaczy , nawet trening silowy nie jest zbytnio wskazany .Areoby dieta .

Zalezy jakie masz to nadcisnienie ?
Bo u mnie standart to 150 na 80/90 i sie tym zbytnio nie przejmuje, u lekarza byłem nie raz i powiedział ze przy treningach na siłowni etc nizszego cisnienia miał nie bede.
Fakt faktem ze waze dosc duzo takze po redukcji pewnie troche spadnie

w 1 poscie napisal jakie ma cisnienie .Fakt faktem sam trening na silce podnosi cisnienie .

https://www.sfd.pl/THERM_LINE_S__NOWOŚĆ_!!!-t572864.html

Chyba to będzie rozwiązaniem.

To masz tylko troche wyzsze rozkurczowe odemnie.
Jak masz problemy na treningach, bóle/zawroty głowy , zejscia/zasłabniecia
to zainwestowałbym w dłzusza kuracje czosnkiem,omega3 lecytyna , ew. acard jakiś , tylko dłuzsza suplementacja czyt. minimalnie miesiac/dwa , wtedy moze to zadziałać pozytywnie.

Jak nie masz takich problemów to wziałbym spalacz zarzucił i obserwował cisnienie i reakcje organizmu.