Szacuny
3
Napisanych postów
41
Wiek
52 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
511
jaki spalacz zastosować przy nadciśnieniu tętniczym 150-160 / 95 - 105 (mając takie ciśnienie jestem często bardzo senny)
wiek 39 lat
wzrost 182, waga 97 - 99 kilo
treningi 1 do 2 razy w tygodniu siłownia i 1 do 2 razy w tygodniu piłka nożna
odżywianie - ogólnie produkty nabiałowe i warzywne i bez chleba i ziemniaków
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
oczywiscie ze profilaktyka wskazana :) ale na miejscu kolegi udalbym sie do lekarza zeby wiedziec skad to nadcisnienie.Moze byc problem z nerkami (za duzo bialka) moze cholesterol moze psycha powodow moze byc 1000 . Niestety w tym sporcie nadcisnienie to duzy problem najpierw zabawa w gladiatora mega dawki pobudzaczy a pozniej leczenie taki czesto jest schemat :(
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699716
ja bym całkowicie zrezygnował ze spalaczy( bo te bez termogenezy to zazwyczaj i tak są mało efektywne )
bardziej skup się nad dietą z ujemnym bilansem kalorycznym + odpowiedni trening siłowy/aerobowy
jakiś antykatabolik i jedziesz
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Sami modzi
To ja też się wpiszę
Jest możliwa opcja: nadciśnienie + leki + spalacz, ale niestety - trzeba w takim wypadku eksperymentowac na sobie, i zaczynać od najłagodniejszych spalaczy
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-02 12:23:31
Szacuny
3
Napisanych postów
41
Wiek
52 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
511
kolego Bull nie biorę leków bo jak się już zacznie to trzeba je brać bardzo długo (teoretycznie do końca życia).
na razie chcę schudnąć poniżej 90 kilo i wtedy wybrać się do lekarza żeby zbadać przyczynę nadciśnienia (może niedotlenienie, bo jak śpię to chrapię)
stosowałem kiedyś spalacze ale jakos tak nie bardzo na mnie działały i jedynie po Venomie 3.0 ( ten z Sibutraminą) leciałem z wagi, nie badałem wtedy ciśnienia, ale dobrze się czułem
Szacuny
35
Napisanych postów
1983
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37461
Zalezy jakie masz to nadcisnienie ?
Bo u mnie standart to 150 na 80/90 i sie tym zbytnio nie przejmuje, u lekarza byłem nie raz i powiedział ze przy treningach na siłowni etc nizszego cisnienia miał nie bede.
Fakt faktem ze waze dosc duzo takze po redukcji pewnie troche spadnie
Szacuny
35
Napisanych postów
1983
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37461
To masz tylko troche wyzsze rozkurczowe odemnie.
Jak masz problemy na treningach, bóle/zawroty głowy , zejscia/zasłabniecia
to zainwestowałbym w dłzusza kuracje czosnkiem,omega3 lecytyna , ew. acard jakiś , tylko dłuzsza suplementacja czyt. minimalnie miesiac/dwa , wtedy moze to zadziałać pozytywnie.
Jak nie masz takich problemów to wziałbym spalacz zarzucił i obserwował cisnienie i reakcje organizmu.