...
Napisał(a)
Witam mam pytanie czy jest sens robienia pompek w dniach w których nie mam akurat siłowni? Tzn ze jeśli mam siłownie w pon sr i pt to czy opłaca mi się robić we wtorek i w czwartek pompki? W sumie chciałbym więcej brać na klatę i trochę ja jeszcze rozbudować może te pompki+siłownia dadzą lepszy efekt?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeszcze gorszy :)
...
Napisał(a)
dokładnie, nic Ci to nie da a nawet pogorszy efekty. dlaczego? bardzo szybko mięśnie ulegną przetrenowaniu.
Posiłek bez mięsa jest jak seks bez orgazmu :D
...
Napisał(a)
Pompki to nie jest zły pomysł ale musisz zrobić sobie trochę wolnego żeby mięśnie miały jak się zregenerować...
Tu masz co i jak z pompkami
http://allsport4you.blogspot.com
Tu masz co i jak z pompkami
http://allsport4you.blogspot.com
Polecane artykuły